INFP容易抑郁(十六型人格,INFP人格很难适应现实生活怎么办)

大家好，今天来为大家解答INFP容易抑郁这个问题的一些问题点，包括十六型人格,INFP人格很难适应现实生活怎么办也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、mbti的n系中最容易抑郁的类型是什么最快乐的又是哪个

infp和entpentj不会是最快乐的，因为te-ni非常有可能导致焦虑（但是entj应该是最不容易抑郁的）。

追求不断进步，爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。他们的心胸狭隘，容易激动，还是一个恪守教条的分子。只要别人一犯一点小错误，完美型人格的他们就抓住别人错误不放手，而且会猛烈的攻击。

MBTI理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析，用字母代表如下：驱动力的来源：外向E—内向I；接受信息的方式：感觉S—直觉N。

对于一个心理测量量表，其效度证据可以来自多方面，但最根本的是结构效度。如果量表是基于已有的理论模型，验证其结构效度最常用的方法是验证性因素分析。根据第四军医大学的苗丹民和黄甫恩在1999年进行的。

针对其依据美国1987年版MBTI-G量表修订后的中文版MBTI测试的2399份（2123名大学、中专学生，239名陆军初级军官）样本数据的信效度分析表明：该版本的MBTI测试内容效度良好，四个维度的重测信度分别为，EI：0.725；SN：0.667；TF：0.541；JP：0.572。

二、调停者型的INFP具有什么特征这种人格的人适合哪些职业

如何与高能量的人相处，让双方都舒服，其实，你自己也是相对高能，前提是你要有正能量和自信，你说的高能，我不知道是否是有控制人和批评人倾向的那种性格类型，这两类表面上与你相克，实际上可以相生，知己知彼，百战不殆，控制人的类型，主导性格是NT（强势），批评人的类型，主导性格是ST（稳重），这两种类型。

从心理健康的角度来说，INFP型人格容易走火入魔，比较常见问题有：抑郁、焦虑、强迫型思维等等，这点我在以前写心理健康方面的文章时也会提到，I型（mbti中的内倾）和艾森克人格中的内向是同类的描述方式，也即是自省能力强，这种能力有好处也有不足，不足之处就是容易陷入自己设下的思维陷阱。当然外向性格的人也同样可能存在心理健康问题，只不过概率要低一点。

人们在追逐名利中迷失了自我，忘记了如何去定义成功和幸福，而把自己活成别人虚赞！在mbti人格类型中，每一种人格都有自己的优势，如果顺着自己的优势去行动，每个人都有可能获取到自己想要的幸福。冷暖自知，我们活着不是为了别人，而是为了自己，没有那种人格类型值得自豪，也没有那种人格类型可以让人自卑。

对于自己的孩子，infp们希望他们身处于爱中，并希望给他们自由生长的环境。实际上，他们的激情内在与丰富的想象力为孩子的教育创造了很好的条件，而本身善良安静的天性又让他们并不放松对孩子的价值观的教育。

同理心和不伤害他人几乎可以说是这些教育中最主要的。要想让他们责备自己的孩子，那无疑是有些困难的。这也为调停者的家庭教育带来了些麻烦，过于平和的性格会让他们的孩子觉得犯错没什么严重的后果，从而继续错误的行为，而且不会从父母那里得到什么痛苦的惩罚。

三、十六型人格,INFP人格很难适应现实生活怎么办

在进入社会或上大学之前，你可以看些哲学或灵性方面的书。

不要因为别人觉得你是怎样就是怎样的人，不要怕，做最真实的自己。因为你内心真正喜欢的人，也会恰巧喜欢你，只是你在怕。你默默地喜欢一个人，其实也有人默默地喜欢你。

如果你还不想打破彼此现在的关系，请保持联系。别表白，因为你会很难走出情感问题，他/她也是;别沉默，要勇敢地去靠近，别觉得你喜欢的人对你忽冷忽热就是讨厌你。如果有异性朋友会让你小鹿乱撞，他/她跟你同性说话会让你嫉妒，请你冷静，他/她正是你生命里很重要的那一位之一，要珍惜跟他/她在一起的时光。平时不要被异性说你一下就头脑发热，其实他/她们并没有恶意，要试着学会调侃的语气，虽然在同性朋友面前我们会更自在一些。别自卑，别患得患失，真正讨厌你的人，会远离你，你也没什麽机会知道。

你可以写纸质日记，记录每天的心情，哪怕只有寥寥数语。请勿沉溺在虚拟的网络世界，请远离网上的一切虚拟关系。不要逃避现实，要珍惜与他/她们相处的时光，勇敢地参与进去，默默地站在他/她身后，多留点照片，因为时光会走得特别快。到了22岁之后，每个人都开始为自己的人生奔波，如果在18岁到22岁之间不能确定关系，很容易会有一方因为现实问题而选择放弃。之后即便真的很想见彼此，也会因为各种阴差阳错而错过。

如果你喜欢的人也是INFPer或是INFJer，你要勇敢点，因为他/她也同样面临这些问题。你一定要努力了，要认真、专注，做彼此的榜样。不要因为某些老师对你有偏见又或者对你教学效果不行而去厌恶一个学科，你可以结伴去请教别的老师。不要因为钱，也不要因为家庭原因而放弃学习，也不要因此而放弃知道彼此喜欢的人。与家人和喜欢的人沟通，你必须现在就要试着敞开心扉去说出最真实的想法，别躲躲藏藏。因为INFPer真的很难得也很难懂，不要让他们误解你，不要让隔阂越来越大。

毕业后，去表白吧，千万别在网上说，你会后悔的，因为文字实时交流的效果真的很差，你们不会知道那时那刻彼此最真实的情感，你们会错过彼此的。正式见个面，勇敢说出彼此最真实的想法，失败了也不怕，因为你真的努力过了，哭一下就好了，而此时的你也已有资本去面对新的生活。INFPer不会去恨一个真心喜欢过的人，错过了就只会剩下眼泪，直到自己重新爱上自己。

如果成功，你就得知道意味着什么。你就得更努力了，因为往后会有更多现实问题摆在你们面前，社会很残酷，但也有希望。慢慢地，每次的生离死别，都会让你成长一次，你要开始认真规划三年五年后要干什么，虽然世事难料，不要因为钱、也不要因为我只能做这些的想法而去做自己讨厌做的事，因为这会让你抑郁，你会想逃掉，甚至想自我了断，最后兜兜转转才发现，敞开心扉，做自己，要做最真实的自己才好。

所以你要一开始就要找出自己最感兴趣的事，并为之努力，去靠近，即便开始真的很难，但熬到最后，你会发现这是最幸福的。不要以为可以一边做不喜欢的工作，可以一边学自己喜欢的东西，这对INFPer真的很难，你会受到身体和精神的双重折磨，除非你真的想把大好青春慢慢消耗掉，身在曹营心在汉，总会离开的。

如果有一天，你发现曾经所学的对你现在所做的毫无用处；如果有一天，你也开始相信学习无用论，开始自暴自弃，自甘堕落；如果有一天，你也不幸走到患上抑郁症这一步，对人生开始绝望，开始懊悔，追忆过去；如果有一天，你又开始自闭，开始忘记你自己，请你回头再读读我写下的这些话。

请不要寄望于药物，请你细想过去的种种，回顾当时逃避人和事时所做的每个决定，坦然面对，去接受已然发生的一切，重塑自己，找回初心。

请你勇敢点，远离让你抑郁的那个环境，那些人，不要妥协。因为你真的不会欠他/她们很多，要学会为自己打算，你喜欢的人真的等不了多久，争取二十五六岁成家吧。如果不能，好好爱自己，继续勇敢往前走，直到遇到另一个他/她，勿忘初心，方得始终。

虽然你还没经历这些，可能没什么感觉，也可能会觉得这鸡汤有点浓，觉得说这些的人有点矫情。

但，如果有一天你很讨厌自己，觉得自己长得越来越丑，配不上自己喜欢的人，请你一定要记住:二十五岁前，少盐、低糖、少油，多喝点水，多蹦蹦跳跳，坚持锻炼，早睡早起，不要熬夜。！！！

INFPer总是很容易妥协、不懂得说不，这很容易把自己弄得伤痕累累，该坚持就莫轻言放弃，该说不就莫要随便，这个请你自我斟酌吧。

INFPer随着成长，如果能在每个人生转折点都开上帝视角，把过去的自己看得透透彻彻，再把其它人格慢慢发展起来，就真的会变得很优秀。这恰恰是INFPer最难也是最容易做到的一点，成也内省，败也内省。

请用心去感受，用发自内心的喜悦心情去做每个决定，愿你拥有不会让未来的你后悔的每个当下。人生在世，其实，真的没有必要逼着自己过得那么苦。

———来自用了十年时间才看清现实的INFPer。

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