大家好，今天给各位分享什么是讨好型人格的一些知识，其中也会对讨好型人格是什么意思进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
一、讨好型人格是什么意思
讨好型人格是指一味的讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种不健康的心理状态。
表现特征：
别人拒绝你时轻描淡写；而你拒绝别人的时候；感觉自己犯了天大的错。
帮别人忙时，比做自己的事情更加小心谨慎，甚至觉得是自己的本分；而自己从不会开口要求，因为担心被拒绝。
和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题。就连在微信上聊天，没有秒回都会心存愧疚；每次都会仔细斟酌自己的措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。
不敢表露出坏情绪，不敢哭，因为怕自己的负能量会影响到别人。
别人借了自己钱，不敢谈还钱的事，实在活不下去了开口要求还钱，仿佛是自己做错了事情。
网购时通常自己看评论看尺码看说明，能不找客服就不找客服，买回来后就算不满意也不会去退货，自己忍忍就算了。
二、什么是讨好型人格的表现
1.害怕说出自己的真实想法
讨好型人格非常害怕说出自己的真实想法，因为害怕不被他人接纳，害怕受到他人的攻击，所以只能把自己的想法都长埋心底。
2.喜欢主动道歉
他们害怕冲突，为了使冲突快点结束，即便他们内心十分厌烦，觉得自己没有做错，但却没有勇气说出来自己的想法，所以他们往往是争论中先道歉的一方。
3.总是迎合他人
讨好型人格第三个方面特点则是喜欢迎合他人,在社交交往中,他们对待别人的观点经常会说,你说得很对,这种迎合来自他们内心的胆怯,总是觉得别人比自己要厉害,所以会把自己降得很低。他们总是担心别人不高兴,但是却忘记了自我的情绪,自我声音是什么。所以她们活得小心翼翼,而不是自信满满,他们在人群中总是显得很不自在。
4、不懂得拒绝
讨好型人格第四个方面特点则是不懂得拒绝,讨好型人格因为十分在意自己在他人眼中的评价,他们会把别人的评价放在首要位置。
她们害怕拒绝,其实也是因为担心一旦拒绝他人,他人就会十分厌恶她们,而不拒绝,则是她们假装维持良好的关系,这可以减少她们内心的内疚与负罪情绪,但是无形中担负着巨大的心理压力,更让自己活得很累。
5、没有原则和底线
第五个特征是没有原则和底线,因为在人际交往中,讨好型人总是忽略了自己,她们希望和她人保持和谐的关系,所以在交往中,有时会变得没有原则和底线,一味讨好他人,在这种相处模式中,反而无法赢得她人尊重。
三、讨好型的人格是如何形成的
之所以会形成讨好型人格，主要就是因为自身不够自信。一般拥有这种人格的人都是极度不自信。所以他们非常想让别人认可自己。甚至是接纳自己。因为他们不管是在工作上还是学习上，都会觉得自己和别人格格不入，所以为了让其他人接纳自己，他们就会去主动讨好别人，即便是在讨好别人过程当中，觉得自己受了委屈，也不会主动说出来。反而是觉得只要别人能够喜欢自己，那么自己受一点委屈也没事。但其实越努力去讨好别人，那么别人就会越看不起自己。所以拥有这种人格的人每天也非常苦恼，因为他们已经很努力去讨好别人了，但是别人依然不肯接纳自己。所以他们就会为此感到非常苦恼。
拥有讨好型人格的人，一般非常介意别人对自己的看法。如果当他们知道有人在背后说他们坏话，那么他们就会感到非常不开心，甚至是很苦恼。然后他们就会想办法去讨好对方，让对方改变对他的看法。但其实这样做不仅会让他们感到非常委屈，而且也不会有任何效果。所以如果想要改变这种现状，那么自己就必须要自信一点。因为只有自己足够自信，那么就不需要去讨好别人，甚至会有其他人来讨好自己。
其实讨好型人格的人，他们也非常爱面子，所以他们从来不会在别人面前主动承认是在讨好对方。因为他们自己觉得讨好别人是一件非常丢脸的事情，但是他们又忍不住不去讨好别人。
结语。
小编希望不管是谁一定要让自己自信起来，因为只有自己足够自信，那么就没有人敢来欺负自己，而且自己也不用去讨好别人。一定要相信自己，比别人都要优秀。
四、什么是讨好型人格,回避型人格
除了讨好型人格、回避型人格，还有乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、兴奋性等。
1、乐群性：高分者外向、热情、乐群；低分者缄默、孤独、内向。
2、聪慧性：高分者聪明、富有才识；低分者迟钝、学识浅薄。
3、稳定性：高分者情绪稳定而成熟；低分者情绪激动不稳定。
4、恃强性：高分者好强固执、支配攻击；低分者谦虚顺从。
5、兴奋性：高分者轻松兴奋、逍遥放纵；低分者严肃审慎、沉默寡言。
6、有恒性：高分者有恒负责、重良心；低分者权宜敷衍、原则性差。
7、敢为性：高分者冒险敢为，少有顾忌，主动性强；低分者害羞、畏缩、退却。
8、敏感性：高分者细心、敏感、好感情用事；低分者粗心、理智、着重实际。
9、怀疑性：高分者怀疑、刚愎、固执己见；低分者真诚、合作、宽容、信赖随和。
10、幻想性：高分者富于想像、狂放不羁；低分者现实、脚踏实地、合乎成规。
讨好型人格认知模式的固定化：
在认知模式里，认为只有通过“讨好”这一种方式才能得到别人的肯定和赞赏。或者说认为这是一种最简单的获得对方肯定的方式，觉得只要讨好别人，说好话，遵从别人的意愿做事，便会得到认可和肯定。
从这个意义上说其实是不求上进的。因为有这样的认知，从一开始就忽略了，其实自己可以通过加强自己的能力，提升自己的人格魅力等多种途径来获得别人的肯定。并且，讨好别人的人一般是无法真正得到别人的肯定。
以上内容参考：百度百科--人格
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