infp是理想主义者吗 《请理解我》一起用MBTI读懂自己—INFP理想主义者

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一、《请理解我》一起用MBTI读懂自己—INFP理想主义者

最近开始主题阅读MBTI性格分析的书，最经典的就是《请理解我》和《天资差异》这两本了，所以近期会以MBTI为核心做系列输出。认识自己这个话题总是充满哲学意味和神秘色彩，人是复杂多变的，但也是有天性规律可循的。不论是在工作学习中，还是在婚姻育儿家庭中，每个人都希望更加了解自己，理解他人，度过快乐而有价值的一生。那么通过什么方式可以更好的了解自己呢？

盖洛普优势是从天赋才干发挥优势的角度认识自己，更加侧重能力的识别和运用。而今天推荐的是另一种在全世界范围内广受欢迎的性格分析工具：MBTI。

Myers–Briggs Type Indicator，简称MBTI，迈尔斯-布里格斯类型指标，迈尔斯母女是美国的心理学家，她们在瑞士心理学家荣格的研究基础上拓展出16种个性特征的分类方法。

如果想要简单的判断自己属于哪种类型，可以从以下四个问题开始反思：

1、你的能量获取来源是偏向于安静独处时更具有能量，还是向外与人沟通互动中更赋能？

2、你偏向哪种方式接受信息、认识和体验世界的？更擅长观察现实世界，还是喜欢抽象直觉概念？

3、你做决策时更偏向于感性还是理性？

4、你的生活方式更偏向于严格的计划判断型，还是灵活开放的感知适应型？

通过4个维度，8个相对偏好，共产生16种组合方式。如下图：

上面的问题你有答案了吗，你是哪种性格类型呢？

如果暂时不确定也没关系，你可以慢慢回顾一下上学时期的自己，找到最自然放松和舒服的状态下的选择，那或许才是天生的未被环境压抑或改造过的你。

当然，还可以做一下关于MBTI的95题版本免费测试， ，需要注意的是测试结果并不重要，最重要的是你是如何理解和解读标签背后的自己。

这里还要特别强调一点，虽然这些性格或优势测评工具可以帮我找到属于自己的一个类型，这就像给自己贴了一个标签，但真正的目的并不是获得这个标签之后，告诉自己我们就是这样了。这反而可能会成为我们成长路上的一个限制性信念。

记得2019年初我在公司年会上做了一次分享《发挥优势，不可不知的DISC性格之谜》，查资料时看到Ted上有一个Brian Little博士关于性格之谜的演讲，最触动我的是其中一句，“Don't ask people what type you are，ask them：what are your core projects in your life？（”不要问我是哪一种性格类型，而要问你生命中最重要的东西是什么？“）

要记住，了解这些天性和本我的概念，只是通向寻找自己之路的一个工具，借由这些命名分类和描述，建立属于自己的与众不同的经验链接，因为你才是生命的主人，你可以去撕下这个标签，像哪吒的呐喊一样，“我命由我不由天”，接纳之后方能真正开始突破和成长。

第一次接触MBTI是在2010年，正值研二，记得当时自己的状态是迷茫的，因为刚刚结束了一份在异地半工半读快一年的工作，关于职业世界和公司的所有美好憧憬和理想也随之破灭，突然间失去了奋斗的目标和方向，不知道自己下一步该找什么样的工作，只是模糊的意识到不喜欢地产公司那错综复杂的人际关系，曾经一直心心念念坚定向往的HR工作，近距离接触了之后也产生了巨大的落差，再投递简历找实习时对HR助理专员的岗位完全提不起兴趣了。

索性先让自己停下来，没有马上投入到下一份实习工作中，而是开启了一轮主动的自我探索。那段时间查找了大量文献资料，其中关于荣格和迈尔斯的MBTI性格类型分析对我触动最大，通过测评和报告详细分析解读，了解到自己属于理想主义者中的 INFP类型，这种类型的人，据统计约占全世界的1-2%左右。

通过对INFP测试结果的分析，我更加理解了自己在很多事情上的思考角度和决策方式，开始慢慢接纳自己的天性状态。也认识到人是可以随着年龄增长和经历的丰富，弱势功能（比如我的理性逻辑思维偏好T和现实事实观察偏好S）就像小孩子慢慢长大一样，虽然不及优势功能（情感共鸣体谅偏好F、抽象直觉概念偏好N）强大，但那些能力有意识提升会逐步发展起来的。

所以，记得当时我半工半读研的方式很多人不理解，为什么放着好好的研究生不专心读，偏要出去工作呢。因为那时有一个执念，既然没有考入理想学府攻读学术的HR，那就应该在真实的商业社会里摸爬滚打，尽快去实践中锻炼，课堂上的理论概念已经没办法满足我跃跃欲试的决心了。——这就是我更倾向于跟着直觉感性而不是理性思考做决定的最好例证。

经过了1年GAP year跌跌撞撞的试错后，接触并体验到了形形色色的人、真实的职场生活还有多样化的工作内容。一年时间里，做过星级酒店筹备组成员、人事行政助理、招商助理、总经理助理，面对上传下达的常规任务虽然能做到高效率达成，但却没有成就感，却对一些如涉外酒店专家交流、沟通协调、搜集整合信息、设计文案PPT等新鲜有挑战的全新任务更有兴趣。——从这个角度看，能够提炼出自己对探索提炼抽象性概念或者与人的深度沟通任务方面比较享受。

于是，后续我调整了实习策略，先是在导师的帮助下，教授大专生英语新概念，同时自己备考商务英语和六级口语，在教学过程中，体会到了极大的满足感，同时口语能力也在教学相长中得到提升。半年后的一次美资创业企业招聘HR实习生时，意外的1/6胜出了。

《请理解我》这本书中将INFP称为医治者，意味着修补烦扰人们个人生活和人际关系的裂痕，采用温柔的、调和性的方式对待他人，并帮助他们恢复失去的统一和完整。的确，这可能是自己一种情不自禁的内在需要，天生的情感共鸣让自己更好的理解他人，所以无论是在工作中还是生活中，总是想要去充当一个支持者的角色。

所以，如果要问我生命中最重要的事情是什么，我想应该还是很多年前内心那个声音“大家好才是真的好”、“喜欢雪中送炭，而不是锦上添花”。在个人成长的道路上，尽可能帮助更多人，无论是身边的朋友、家人，还是远方的你。当然，我知道要追求并实现这个美好的梦想，变成一生的事业是需要扎实的专业技能和个人管理能力支撑的，为此付出的全部也是不断修炼提升自我的必然过程。

二、怎么克服infp型人格,怎么改变

克服infp型人格需要采取一定的方法，并且经过长期的坚持才可以改变。

INFP型人格是理性的理想主义者，超自我实现是最高目标，是给予者不是索取者，对人性敏锐度最高的类型，对人的情感、情绪与潜在的发展有一叶知秋的特殊异能，但实际行动上，却常常明知山有虎偏向虎山行。

改变infp型人格的方法：

1、停止给自己下标签，

当你把自己标签化为"固执"、"理想主义"，并觉得这是无法改变的时候，你就会给自己不去参加聚会、不主动认识新朋友找了一个理所当然的借口。所以如果你决心改变，就必须先去掉这些标签，不给自己设限，给自己更多的发展空间。

2、设定具体的目标，

首先你要明确"你想要改变什么"和"你想要成为什么样的人"这两个问题，事实上，就在设定目标这一步，很多人就会发现自己想象中的很多改变并不是真的必要的。

3、制定实施计划，越详细越好，

制定的计划越细越好，并且可以按时间段给自己建立奖赏机制，奖赏可大可小，但它们需要被设置在阶段性的、有成效的时间点上。甚至可以假想一个模仿对象，设想这个对象每天的行为习惯是什么样的，会在不同的情境下有什么样的表现，然后时刻提醒自己照着他那样去做。

注意事项：

1、INFP型人格的敏感赋予了这种人一种觉察人心、洞悉人性的强大直觉，这种人很容易知道别人心里在想什么，尤其是在体察他人的情绪、情感方面有着比较高的天赋。

2、INFP型人格最乐于做那些符合自己价值观的事情。然而，只要愿意稍微转换一下视角，把正在从事的并不那么有趣的事情看作为别人服务的工作，这种人就会为这份工作尽心尽力、在所不辞。

三、高阶infp是a吗

高阶infp是a。

I是内倾，N是直觉，F是情感，P是感知，INFP为调停者人格类型，该人格类型是真正的理想主义者，他们总是从最坏的人和事中寻找最好的一面，想方设法让情况变得更好。虽然可能看起来冷静，内向甚至害羞，但他们内心的火焰和热情可以光芒四射。他们仅占人口的百分之四，常常被人误解，但当他们找到志同道合的人时，他们之间的和谐就像是快乐和灵感的源泉。

INFP-A与 INFP-T人格，又有什么区别？

INFP-A人格类型的人，相对更加独立，工作中勇于表达自我，情绪不容易受到他人影响，对事情更具有自己独到的见解，但会减少对问题的思考，在关键时刻会拒绝接受别人的建议，即使需要别人的帮助，提出需求时也会犹豫不决；而INFP-T人格类型的人，拥有更强的同理心，会是一个很好的合作者，特别在意他人的看法，看法容易随他人而改变，因此负面情绪相对来说会更多，因此思考的也更为深入。

在面对错误的时候，INFP-A人格类型的人，可能会把错误归结于偶然或者不细心；INFP-T人格类型的人会把错误归结于自己本身的失败。因此A类型的人在面对困难的时候，也会更加自信，相对而言，也更加的乐观。

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