自恋型人格障碍mbti，我有自恋型人格障碍怎么办

本篇文章给大家谈谈自恋型人格障碍mbti，以及我有自恋型人格障碍怎么办对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、自我型人格适合的对象

自我型人格适合的对象

自我型人格适合的对象，在生活中大家遇到的每一个人的性格都不一样，有些人安静内敛，有些人热情坦诚，不管大家是什么性格都有自己的优势和弱势。喜欢探讨人性格特点的朋友应该知道MBTI—“16型人格”，下面看看自我型人格适合的对象。

自我型人格适合的对象1

相同人格类型的ESTJ、安静神秘的INFJ、思想开放的INTP。

ESTJ诚实果断，勤恳且有责任心，在管理上往往表现得很好，但他们不太喜欢非常规的情况，在处理突发事件上有弱势，而且比较固执，不喜欢听相反的意见。

在工作上，ESTJ更多是负责对全局的把控，敬业且意志坚定的他们尝担任管理者的角色。ESTJ偏好的职业领域有很多，例如科学技术、营销、管理、服务等，女性ESTJ可能会偏好药剂师、信用顾问、营养师等职业，而男性ESTJ可能会偏好首席信息官、承包商、工厂主管等职业。

在择偶方面，ESTJ可能会与诚实正直、善于思考的INFJ或思想深奥又具有探索精神的INTP比较搭配。ESTJ大约占人口的9%-10%，代表人物有包青天、《办公室》德怀特·施鲁特、《火影忍者》千手扉间。

许多人想要用16型人格来给自己选择合适的专业、职业或是婚恋对象。但要注意的是，16人格测试结束给出的适合职业中的“适合”说的是人格类型意义上的适合，一份工作能不能做好更多是跟能力和态度有关，

而选择伴侣从人格类型来决定有些草率了，两个人是否相爱并走到一起更多是取决于双方的思想、态度和行为。学习16型人格能够帮助大家进行更深度的自我探索，但过度依赖或解读16型人格容易误导自己。

自我型人格适合的对象2

一、什么是自我型人格

生活中常常有这么一群人，他们自负自大，自我感觉非常的良好，喜欢对自己的自我价值盲目夸大，认为自己是非常独特的。这类人常常看不起他人，享受着一种奇怪的优越感，觉得自己应该被视作特殊人才，

同时，他们常常觉得自己的思想境界非常高，只有非常优秀特殊的人才能理解。但是在实际生活中，只要遇到一点点挫折，就会备受打击，觉得自己毫无价值。这类人就是典型的自我型人格者。从部分表现来看，有点类似于自恋型人格障碍。

二、自我型人格的特点

1、盲目自信：在日常的生活中，自我型人格者会表现得非常的自信，这种自信也可以说是一种自负。他们会毫无根据的夸大自己的成就和才干，觉得自己能力出众，形象出众，具有成大事的本领，有一点小小的成就也会被他们说的天花乱坠。甚至，这类人也常常幻想自己是大富大贵或者取得了重大成就的人，幻想自己拥有权利，聪明和美貌。这种幻想心里会使他们在遇到比自己优秀的人的时候产生强烈的嫉妒心理。

2、自尊很脆弱：因为他们喜欢盲目的夸大自我价值，所以在遇到挫折的时候，也会强烈的觉得自己毫无价值。自我型人格者对周围人评价非常关心，他们特别希望周围的人能够长时间、坚定不移的夸奖和赞美自己。但是事情往往不是这样子的，周围人不会顺着他，甚至会批评他，所以他们时常处于愤怒和感到羞辱的状态。

3、没有共情能力：自我型人格者，希望自己能享受一般人享受不到的特权，他们与周围人的友谊也是建立在利益之上的。这类人缺乏将心比心的能力，我不认为自己高高在上是人上人，不会理解，也不会在意别人的感情，过分寄希望于别人能够无条件的给予自己特权。因此，他们的人际关系常常出现问题。

三、自我型人格的原因

研究表明，自我型人格的形成与家庭教育息息相关。如果孩子长期处于被溺爱的环境，家长对孩子的任何要求都无条件的满足，对孩子缺乏教育，放纵孩子的行为，缺乏对孩子的约束和批评，久而久之就会形成自我型人格，同样，这也是很多熊孩子产生的原因。

四、自我型人格的筛查和测试

在明尼苏达多项人格测验临床量表中，妄想症和轻躁狂亮表所描述的特征与自我型人格特征有些雷同。所以通过明尼苏达多项人格测验是可以检测到自我型人格障碍的异常的。同样，偏执型人格障碍与自我型人格障碍也具有相似性。所以通过PDQ-4+人格障碍筛查表也能检测出异常。

自我型人格适合的对象3

完美型人格的人是实用主义者，做事情有原则，严于律己、同时也严于律人，事事力求完美，但过于挑剔、吹毛求疵。那完美型人格适合的对象是哪种?

完美型人格的主要特征是原则性强，黑白分明，事事力求尽善尽美。如果你是一个不愿意妥协，有着自己独特的.不容挑战的价值观的人，那么你很有可能就具有完美型人格。

完美型的人有很高的标准，因此会时常对他们自己和他们的伴侣相对的苛责。事事追求完美的他们，很少说出称赞的话，而往往在人际交往中更关注如何把事情做到最好。在亲密关系中的他们，往往体现出控制欲比较强，在争吵时寸步不让，愿意自己拿主意，妥妥的霸道总裁类型。

完美型人格适合的对象：

1、理智型

同样喜欢就事论事的他们能从双方的讨论中很好地激发荷尔蒙;同时，理智型的伴侣更热衷与抽象的思考，而不像完美型的人那样在现实中也黑白分明，这就给了双方更多的调和与妥协的空间。

2、享乐型

性格互补而相互吸引的典型，享乐型的人可以用自己活跃气氛的能力让完美型不再那么僵硬与单调，增加他们生活中缺少的那一些情调。

NTP和什么类型的伴侣适合：兴趣广泛的ENTP、实际且注重事实的ISTJ、富有理想主义和正直感的INFJ

INTP思想活跃，有无穷的创造力，对知识充满渴望，可以说INTP是思绪飞扬、思想深奥的学者。但他们对感情迟钝，有时候还可能会迷失在自己的思路中。这种人格类型很少，约占总人口比例的3%，代表人物陈景润、林肯、《权力的游戏》伊蒙·坦格利安。

在工作中，INTP是思想的源泉，相比于与人合作，他们在独自工作时效率更高，喜欢头脑风暴的INTP偏好理论研究、科研开发等职业领域。女性的INTP偏好的典型职业有设计师、调查员、财务分析等，而男性INTP偏好的典型职业有系统分析人员、风险投资商、心理学家等。

在情感方面，女性INTP可能与兴趣爱好广泛、爱动脑筋的ENT、安静严肃、勤奋且有责任心的istj比较搭配。而男性INTP可能与欣赏思想深奥又具有探索精神，自由自在、充满热情的ENFP比较搭配。

很多人希望通过16型人格测试，最后能够选择合适的专业、职业规划或是婚恋对象。但是16型人格并不是万能的，xx人格类型适合做xx工作指的是人格类型意义上的适合，能不能做好一件事情或一份工作更多是关乎能力与态度，而“合适”的伴侣更多是在于双方的思想观念、态度行为。学习16型人格是为了更好地探索自己，但太过依赖或过分解读16型人格，只会让自己迷失在里面。

二、entp型人格的优势和劣势@mbti性格测试

绝大部分人都喜欢谈论自己的优势，很少有人愿意提及自己的不足，不仅如此，人们都喜欢听到表扬和夸奖，恐怕没有谁喜欢听到批评和指责的，这就是人性本来的面目。

没有人是完美的，也没有绝对的优势可言，所谓的优势和劣势，在不同的场景是可以转换的，举个简单的例子，性格内向的人，如果去从事一项社交性的岗位工作，绝对是劣势，如果是从事一项研发型的岗位，就能变成优势，可见性格没有绝对优劣，只有不同的应用方式。

mbti职业性格测试分为16种人格类型，每种都有各自的特点，有各自的优势和不足，但是人性的傲慢和虚伪，硬给不同的性格赋予了“偏见”，比如理性vs感性？内倾vs外倾....

MBTI职业性格测试 28题体验版

MBTI职业性格测试 48题通用版

MBTI职业性格测试 93题完整版

回归正题，ENTP，四个字母分别对应了外倾，直觉，理智与感知。他们拥有敏捷的思维和聪慧的大脑，所以和他们相处时，总感觉自己随时随地都可以来一场头脑风暴，他们总是热衷于展现自己的这种天生才智以表现自我。ENTP们能够很好的消化不同的思考方式，同时也一直孜孜不倦地追求着知识。他们是：辩论家型人格。

ENTP，擅长诡辩，当然离不开他们强大的逻辑性、以及思维能力，应变能力，初级entp可能是个杠精，中级entp可能是个辩论赛的选手，而真正高级的entp，应该是谋略者，精算师.....

职业性格测试：

心理健康测试：

entp型人格的优势

entp大多是热衷于学习的，因为没有足够的知识储备，他们就无法发挥自己的辨才，他们对抽象的知识甚至更感兴趣。而学习完全出于兴趣的驱动，是没有任何目的性和功利心的。这有助于他们吸收更多新知识，兴趣毕竟是最好的老师。

敏捷的思维与灵活的处事方式可以说是entp们最为显著的优势了。他们可以毫不费力的切换自己的思考方式，从而通过不同的视角更好的理解一件事物或者一个观点。这种能力让他们感到发自内心的愉悦。

entp是机智的，擅长于理论，在职业方面entp是非常具有创造力的，这主要得益于他们能从多个不同的视角去分析问题。他们总是想着另辟蹊径，找到最优的方案，他们具有开拓性思维，对于需要创造力的岗位来说，entp是优质的种子。

但是entp的专注力往往不佳，也不善于脚踏实地去解决问题，更多是停留着理论层面上，在思维方面更倾向于求新，一条路走不通的时候，他们会很快就想要换一条路走，这种持续专研的能力确实，可能会造成其他的负面影响。

霍兰德职业兴趣测试

个人优势能力测评

24种人格力量测试via 

entp型人格的劣势

entp(辩论家)可谓人如其名，总爱驳斥他人的观点并以此为乐。但是这样做很容易引起争端，是有争议的做法，辩论家们也因为这样“好引战”的性格而经常不为那些爱好和谐关系的人格所看好。

辩论家在人情味儿这点上也是有所欠缺的。他们太崇尚理性，认为在他们的思维活动与辩论中，感情是没有什么用处的。这让他们的情绪感知功能退化的略显麻木了，不利于他们的人际交往，在处理情感方面往往是不理想的。

他们也是一群严苛的人。一旦发现错误，他们会毫不客气地指出来。如果某人在他们面前提出的想法不能挨过他们精细的审查，那么他们会连想法带人一同忽略掉。因为不合逻辑的东西在他们眼里没有价值。

总之entp型人格在人际关系方面，甚至在心理健康方面都容易受到困扰，容易被他人视为：情商低，不成熟，性格怪癖等，在人格障碍的领域中分析，可能跟：表演型人格，自恋型人格....存在某种关系。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

scl-90症状自评量表

mmpi明尼苏达多项人格测验

人格障碍测试筛查PDQ-4+量表

总结

ENTP型人格往往对自己的聪颖天资很自信，但是处在社会关系网之中，他们大可不必锋芒毕露。自信而不自恋。适当地收敛自己会让他们在别人眼里更受敬重。理性有理性的好处，感性有感性的好处，任何一种性格特征，都不可走极端发展，否则只会让自己无法融入社会环境，不论事业发展，还是情感方面都会面临困境。

三、我有自恋型人格障碍怎么办

自恋型人格障碍，是一种持续固化性的寻求关注，过度的关注别人的评价（自卑），希望得到别人的关注和赞美，而自恋型人格的内心其实处于高自卑（自我否定和无价值感），低自尊的状态。

幻想自己能拥有成就，地位，智商和美貌，幻想自己拥有特殊的权利，嫉妒心理强，对批评则会内心愤怒而外部冷淡（掩饰）。

自恋型人格障碍缺乏共情能力，过度的自我关注从而忽略别人的情绪，他们的人际关系通常都比较糟糕（除了利益和自我需要）。

1、自恋型人格障碍的基本特征

自恋型人格障碍，其日常行为经常以自我为中心，忽视其他人的感受，完全按照个人的想法去做事。不喜欢自己解决问题，经常致使他人为自我服务，但同时过分自高自大，夸耀自我的才能，希望能够获得其他人的关注。

对荣誉、权力、地位等有不切实际的追求，认为自己应该享有别人所没有的特权。自恋人的内心总是在强调：我不爱自己谁爱我。

人格障碍测试筛查 xmcs.cn/x/pdq4

心理健康专题 xmcs.cn/z/xinli

2、自恋型人格障碍的自救说明

任何人格障碍，一旦发展到不可控的地步，应该及时就yi（尤其是严重的并发症，以及自我伤害和伤害他人的行为）。而自救只能辅助手段，然而目前的现实是，很少有yi院能做人格障碍方面的诊断，也无药物可以yi治自恋型人格障碍（并发症除外），而自恋型人格障碍的多发年轻的群体，很多人都无力承担心理服务的费用。所以本文提出自救，也仅仅是希望能略有帮助，毕竟这不是正统的解决办法。

3、自恋型人格障碍的改善方法

1、客观评价看待他人的评价

客观地认识自己，不管是做什么事情，缺少对自我的客观认知，就很容易出现盲目自信，甚至认为自己独一无二，什么都比其他人强。我们应该问一些熟悉的人，看看他们对自己的评价，然后根据这些客观的说法，对自己进行一个系统的总结，得出一个全面的形象，而不是一个由自己构想出的完美类型。人活着，需要一个真实的形象，而不是在虚构的人设里面沉浮。人类是群居动物，是社会性群体，如何让自己更好的容易入社会，才是我们的终极追求，脱离别人的认可，活在自己虚拟的世界中，这就是自恋型人格障碍的外壳。

2、给自己制定一个计划，发现别人的优势

给自己定下一个计划，比如：每天写个小总结，哪怕只有十几个字也行，记录自己发现别人的优点，客观的对比，激发自己的学习热情。热衷于给自己制定小计划，很容易实现的小计划，只要这些小计划能坚持下去，就一定有所有收获。再比如每天表扬一句别人（由衷的），从生活的方方面面，去发现他人的优势，给别人一个表扬...通过这样的小计划，小训练，可以逐步调整自己的心态，建立起客观分析事物的心理。

在这个过程中，也需要我们探索自己的优势特征，比如可以借助MBTI职业性格测试，via 24种人格力量，爱德华个人偏好，大五人格测验等等，对自己的优势特征做分析，提示自己不断扬长补短。理性分析每个人都有自己的优势特长，也都有不足之处，发现他人的优势，但不否定自我，建立起正确的价值观和人生观，树立自信即可改善自恋。

3、放弃自我为中心的思想，学会去爱别人

自恋型人格的显著特征就是自我为中心，过度的自我关注，从而忽略别人的感受（也叫缺乏共情能力），这种人际关系中，通常是难以获得友情的，而自恋型人格认为存在的友情，只不过是出于自我的需要，作为友情的对方，他们会有不同的看法，因为和一个自恋型人格障碍相处，总是尴尬的，被否定的，这样的友情只是自恋型人格的单方面友情。

只有懂得尊重对方，关爱对方（非利益需要），才能建立起真正的禾鞋的人际关系，而这个问题就是放弃自我为中心，在第二步的小计划中，其目的也就是在于破除“自我”，建立正确的价值观和人生观。自恋型人格障碍，可以通过上述方法来自救，但是这仅仅是作为一种辅助方式，如果有条件应该采用心理治疗的方式，效果会更加理想，而对于没有条件去寻求心理服务的朋友来说，自救则是最后的一道防线。

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