enfp感性还是理性，enfp如何防抑郁

大家好，今天来为大家分享enfp感性还是理性的一些知识点，和enfp如何防抑郁的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、MBTI测试是什么

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格测试是一种常见的心理测试，用于评估个人的性格偏好和行为特征。它基于卡尔·荣格的心理学理论，通过将人们的性格归类为不同的类型，以帮助他们了解自己并做出适合自己的职业选择。然而，该测试作为职业选择的唯一参考并不完全可靠或准确。本文将探讨MBTI性格测试作为职业选择参考的优点和缺点。

首先，让我们先了解一下MBTI性格测试的基本原理。MBTI测试将个人的性格归类为以下四个维度：

1.内向（I）与外向（E）：个体是更注重内在思考和沉思（内向）还是更注重与外界互动和社交（外向）。

2.感性（S）与直觉（N）：个体是更侧重于感知和经验（感性）还是更倾向于想象和抽象概念（直觉）。

3.思考（T）与情感（F）：个体是更多地依据逻辑和理性（思考）还是更多地依据情感和价值观（情感）做出决策。

4.判断（J）与知觉（P）：个体是更注重计划、组织和结构化（判断）还是更注重自由、灵活和适应性（知觉）。

通过这些维度结合，MBTI测试可以产生16种不同的性格类型，如ISTJ、ENFP等等。每一种性格类型都具有独特的特点和特征。

作为职业选择的参考，MBTI性格测试具有以下优点：

1.自我认识：MBTI测试可以帮助人们更好地了解自己的个性和行为偏好。这有助于人们认识到自己的强项和发展需求，并将这些认识应用于职业选择过程中。

2.职业倾向：根据MBTI测试的结果，每一种性格类型通常倾向于适合特定类型的职业。例如，ISFJ类型的人通常适合从事支持性的工作，而ENTJ类型的人可能更适合领导和管理职位。这些职业倾向可以为个人提供有益的启示和指导。

3.增强团队合作：MBTI测试对于团队合作和领导学习也非常有价值。通过了解不同性格类型的人如何思考和工作，团队成员可以更好地相互理解和配合，提高团队的效能和协作。

4.职业发展：MBTI测试可以为个人的职业发展提供方向。了解自己的性格类型和倾向可以帮助个人选择适合自己的培训、教育和发展机会。这将使个体能够更好地提升自己的专业能力和职业竞争力。

然而，在将MBTI测试用作职业选择参考时，也需要注意以下几点缺点和限制：

1.简化性：MBTI测试将个人的性格复杂性简化为16种类型，这可能无法完全涵盖每个人的独特性格。它无法考虑个体在不同情境下的行为表现和个体差异。

2.可信度和效度：MBTI测试在科学界的可信度和效度存在争议。有些研究认为它的测量结果不够准确和稳定，也没有足够的科学依据来支持这种测试与职业选择之间的关联。

3.对多样性的忽视：MBTI测试往往将个体的性格归类为特定类型，而忽略了个体在不同方面的多样性和灵活性。个人的性格可能会随着时间、经验和环境的变化而发展，因此仅仅依赖MBTI类型可能会对个体的多样性造成冲击。

4.职业偏见：前面提到的职业倾向可能会导致一种职业偏见。个体可能会受到标签和先入为主的观念的限制，从而忽视适合自己的其他可能性。

综上所述，MBTI性格测试作为职业选择的参考有其优点和缺点。虽然它可以提供一些有用的指导和认识，但不应将其作为决策的唯一依据。个体应该综合考虑自己的兴趣、技能、价值观等因素，并结合其他工具和方法进行职业选择。最重要的是，个体应该保持开放和灵活的心态，不断探索和适应不同的职业机会和成长路径。

二、enfp如何防抑郁

知道了是ENFP,就更清晰这种性格特点:

1)外求，关注外界 2)感性大于理性 3)以自己价值观或直觉判断，容易有误解 4)容易情绪化

觉察到了这些，可以多关注自己的优势:

1)关注外界，而不受困于外界当一件事自己做到了自己的能量，无论结果如何，都是自己发自内心做到的，应该奖赏自己，而不以外界的评判标准去责备自己！

记得心理学课上老师讲过一个点，说你走在大街上，身边有个人突然上来骂你是疯子，神经病。如果你去回应这会骂你的人，你就真成“疯子”“神经病”了[笑]心平气和走自己的路，你明明知道骂你的人才是疯子，就不要受困于旁人了。

2)感性大于理性，这样的性格比较温暖，热情，可以尝试做些服务性的工作，少做那些需要强大复杂的理论推理做决断的工作。这样自己的优势发挥了，你工作的对象还舒服，自己也有成就感。打个比方，自己是一棵高大魁梧的大树，做一套办公座椅非常好，还经久耐用，而如果自己非得去做一次性筷子，那不双方都费劲么。把自己放对了位置，自然让自己郁闷的事，不爽的事就少了。那就很少心情不好了，自然也少抑郁了。

3)和人相处时，尝试和对方沟通确认人家自己的想法，而不是以自己的想法和思维去认为对方应该怎样或必须怎样。提前沟通确认，弄清楚了再去做事。这样就很少发生误解了，双方都能按自己的要求得到满足，双赢的事，一定会很快乐而不是抑郁了。

4)情绪，是一把利器，对身体的健康可以说:通杀！所以管理好情绪，就等于管理好了身体健康。别犯傻，生气发火是给自己产生毒药。知道了这样，下次有情绪化时是不是要缓缓了呢[笑]可以掌握一些疏导情绪的专业方法，每次这样的时刻，都会轻松解决。建议学习了解下积极心理学方面的内容，可以帮到自己。

容易抑郁的人，一直追求自己心中的完美而不得，又不能自我开怀，把视线转移，执着于原来的意念。

如果从其他角度获得成功，忘带原来的执念，就会走出抑郁。

再就是性格，封闭型性格，不容易打开心扉，不能接受别人的思想。

没心没肺的人不会抑郁。

总之，胡思乱想的多，内心又不够强大。

楼主，你好。ENFP测试性格倾向，而且这个测试随着个人成长结果会有变化。因此，单从这个数据去分析如何防御是相当困难的。

防御，是指我们如何从意识层面消除不好的情感（情绪）.情感包含了焦虑、抑郁、愤怒。而这些情感主要来自儿童、成年时期大事件的影响。

综合上述内容，防御和职业性格测试，他们所注重的不是同一维度，很难通过职业性格测试来分析出防御。当然高手除外，谢谢！

善良，正义，爱国爱家作初心

1.积极运动，积极乐观的心态

2.喜欢阅读，经常关注艺术

3.和积极的社会支持系统链接

4.对于人生目标，大处着眼，小处着手

5.一旦出现苗头，及时到正规医院诊治

贪：贪名贪利，过于追求。瘨：心生恨意，羡慕嫉妒恨。痴：痴心妄想，痴于感情。戒掉贪、瘨、痴，从内心去改变，找到自己的道心，一切迎刃而解。

刚好这几天正思考这个问题：所欲不遂皆可郁！怎么办呢？还是多挣钱吧，经济基础决定上层建筑，

三、infp最佳官配

infp最佳官配是ENTJ。

INFP和ENTJ是一对相互成就的虐恋组合，他们彼此欣赏又互相成就，但是又可能因为无法理解彼此而产生争论。INFP性格兼容性最高，因为他是内向的人，并且偏好直觉特质。INFP倾向于与富有想象力和保守的人相处，这些人不会回避跟随他们的直觉并具有识别模式的能力。

INFP是热情、富有同情心的人，他们生活在充满可能性和理想的世界中。他们往往被创造性的追求和人际关系所吸引，他们重视深度联系和亲密关系。INFP与其他INFP最兼容，因为当涉及到人际关系时，他们正在寻找能够欣赏和理解他们独特观点的合作伙伴。

人格分类

十六种人格类型分别是：INTJ、INTP、ENTJ、ENTP、INFJ、INFP、ENFJ、ENFP、ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ、ISTP、ISFP、ESTP、ESFP。

1.驱动（Dominance）：高驱力，希望成就，通常体现在目标驱动上；低驱力，更倾向于避难，通常体现在慵懒悠闲上。

2.理性（Intelligence）：高理性，通常体现在对知识的渴望，对客观事实的关注；低理性，通常体现在对知识不感兴趣，或对自己主观感受的关注。

3.感性（Emotivness）：高感性，通常体现在对他人的感受和事情的细节敏感；低感性，通常体现在对他人感受和事情细节不太敏感。

4.直觉（Sensing）：高直觉，通常体现在倾向于未来导向和全局思维；低直觉，通常体现在倾向于过去导向和局部思维。

文章分享结束，enfp感性还是理性和enfp如何防抑郁的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！