infj为什么容易抑郁 为什么INFJ型人格很容易得抑郁症

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下infj为什么容易抑郁的问题，以及和为什么INFJ型人格很容易得抑郁症的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、为什么INFJ型人格很容易得抑郁症

因为INFJ型人格本身就很矛盾，这类人真的很容易患心理疾病。

低阶的INFJ由于太关注于自我的世界，沉溺于此，往往会失去与人连接的能力，而人是群居动物，于是INFJ会越来越孤独，如此恶性循环。若INFJ不能发展出一种同样满足出世与入世的生活哲学，那么INFJ很容易产生分裂的状态，于是抑郁，躁郁（双向情感障碍）等等。

所以在此我建议INFJ们多去关注更高维度的东西，如宇宙与星辰，如战争与和平，如阶级与政治，最后，还应该明白，诗歌与文学是“乌托邦式”的存在，不是说不能去赏析，而是说，INFJ更应该习惯于现实生活的贫瘠与残酷。如此才能活得健康和满足。

INFJ人格简介：

INFJ一般指提倡者型人格。提倡者型人格（INFJ、Advocate Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中I代表内向，N代表直觉，F代表情感，J代表独立。

提倡者人格类型的人非常稀少，只有不到1%的人口属于这种类型，但他们对世界的贡献不容忽视。他们具有与生俱来的理想主义和道德感，但真正令他们与其他理想主义人格类型区分开来的是，他们果断决绝。

二、为什么infj是不健康的人格

在极端压力的情况下，INFJ会展现出完全相反的人格特质，表现为变成不健康。

INFJ的优缺点非常分明，如果他们过于内省，可能会陷入抑郁情绪，这可能是他们被评为“抑郁症第一高危人格”的原因。

INFJ人格给大众的第一印象是深沉，虽然内倾型的人都安静沉默、话比较少，但INFJ人格能给人们一种特别的深沉感，他们是自带神秘感的人。

另一方面因为INFJ经常比较矜持，不会轻易表达自己，所以会让人觉得看不懂他们，觉得很神秘，从他们自己的角度来说，也会怀疑人和人之间的合作、信任，这会让他们比较难从人际关系中获得社会支持。

需知：

INFJ在面对困难、挑战的时候依旧会保持沉默寡言，尽管他们内向和敏感的性格能让他们比其他人更快地做出反应，但INFJ人格终究会在困境中表现出胆怯、无所适从的态度，他们总是试图通过内省来治愈自己的创伤，并默默祈祷事态往好的方向发展。

由于INFJ人格过于注重自己内部的精神世界，这让他们经常陷入过度的自我反省，可能会形成片面的自我评价，更容易被消极的抑郁情绪困扰。同时又因为他们很难从人际关系中获得他人的认可和鼓励，这会加重负面情绪的影响，长此以往可能导致抑郁症之类的心理疾病。

三、infj为什么被称为小老头

1. Infj是什么？

Infj是Myers-Briggs人格类型指标（MBTI）中的一种类型，它代表着I（内向），N（直觉），F（情感），J（判断），是最罕见的人格类型之一。

2.小老头是什么意思？

Infj被称为小老头是因为他们通常比同龄人更成熟，更深思熟虑，更富有同情心和洞察力。同时，他们往往反感表面的浮躁，更喜欢独处或与小部分亲密朋友交往。

3.为什么infj容易被称为小老头？

infj的行为方式和思考方式往往与老年人的特点相似。他们通常表现得非常成熟，有高度的自我意识和同情心。Infj善于理解别人的情绪，尤其是那些不可言喻的内心痛苦。此外，infj注重思考，对自己和周围的世界多加反思和探究，因此往往表现得谨慎和重视生活质量。

4. Infj有哪些优点和不足？

Infj通常具有很多优点，比如深思熟虑、同情心强、说服力强、有远见和直觉力等等。但是，他们也有一些不足之处，例如过于自责、过于敏感、难于面对挑战和过度思考等等。此外，他们的自我要求非常高，如果无法满足自己的要求，会经常出现焦虑和抑郁的情况。

5. Infj如何处理人际关系？

Infj在处理人际关系时，通常非常注重对方的感受和需要，并会尽力帮助别人。在交往过程中，他们非常珍视真诚和坦诚的态度，并希望能与真正理解和支持他们的人建立亲密关系。由于个性内向，他们通常只会与少数人建立深交。Infj能很好地理解他人的情感和需要，因此常被人们称为“心理医生”。

6. Infj在职业方面有哪些适合的选择？

Infj通常喜欢从事需要行动力和创造力的工作，比如心理咨询、教育、文化艺术、公益组织、人际关系管理等等。他们也倾向于从事需要灵活性和多元思考的职业，喜欢独立思考和作出独特的判断。对于职业的选择，Infj通常会优先考虑自己的内心需求和价值观。

7.如何与Infj相处？

与Infj相处需要注意以下几点。首先，你需要理解他们的性格和行为方式，尊重他们的独立性和个性。其次，你需要尝试理解他们的情感需求和思考方式，给予他们足够的空间和时间。最后，你需要给予他们真正的支持和鼓励，让他们感到被理解和被接纳。

8.总结

Infj是一种特殊的人格类型，其成熟、真诚、同情心和直觉力都是值得称赞的品质。与其相处需要理解和尊重他们的性格和行为习惯，为他们提供真正的支持和关心。Infj也需要注意自己的不足之处，尝试改善和实现自我提升。

四、为什么infg性格稀有

这是根据研究得出的结果，通过研究可以发现infg性格相较于其他性格来说是稀有的。

INFJ是世界上最稀有的性格类型之一，据研究，地球上只有2%的人属于这种类型。他们的性格特点如下：

1、完美主义者

完美主义的恶性结果，就是拖延症，这两种症状常常同时在INFJ群体身上显现。在情感中，INFJ还会因为强烈的完美主义而伴有心理洁癖，如无法接受爱情的一点污点，无法接受爱人的过去等等。

2、敏感度高

他们是感性的，如水似云，对感情和精神层面的追求更高。也正因为如此，会在过程中体会到多数人体会不到的细节与深度，但可能连自己都没发现，却潜移默化地构成了最终有凭有据的直觉。

3、个性内向

也许他们可以做到有效融入社会，但本质还是孤独的，且需要大量的私人时间和精神享受。

INPF群体在日常生活中的人格特点如下：

1、情绪深刻，易有抑郁倾向

同前者一样，高度敏感和感受力，会让她们在面对问题时更加擅长深入探索与思考、过度自省。带着极其主观的判断方式和个人色彩，加之内敛的性格只能自我消化，很少摊开与外界沟通，更容易受到情绪伤害，所以很容易产生抑郁倾向。

2、容易被他人的情绪所影响

因为感受力超群，对待他人的情绪和态度，吸收率也会更高。这就导致，他们格外容易揣测对方的言外之意，关注对方的喜怒哀乐，体验气氛的阴晴冷暖；也经常因为他人的错误而惩罚自己，让自己不好过。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的infj为什么容易抑郁和为什么INFJ型人格很容易得抑郁症问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！