大家好，今天mbti小编小编来为大家解答infp喜欢一个人的眼神这个问题，infp容易兴奋怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、infp容易兴奋怎么办
INFP（内向、直觉、感觉、判断）人格类型的人通常比较敏感、情绪化，容易受到外界刺激的影响而感到兴奋。以下是一些可能有助于控制兴奋情绪的建议：
1.认识自己的情绪：了解自己的情绪状态和触发因素，可以帮助你更好地控制自己的情绪。当你意识到自己开始感到兴奋时，可以尝试深呼吸、冷静下来，思考一下自己的情绪和行为。
2.寻找平衡：INFP通常非常关注内心的感受和价值观，但也需要注意保持平衡。尝试参加一些身体活动，如运动、瑜伽或舞蹈等，可以帮助你释放紧张情绪，平衡身心。
3.学会放松：学会一些放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，可以帮助你缓解紧张和兴奋情绪。在感到兴奋时，尝试找一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，让自己放松下来。
4.设定目标：设定一些具体的目标和计划，可以帮助你更好地控制自己的情绪和行为。当你有一个明确的目标和计划时，你会更容易集中注意力，避免被外界的刺激所干扰。
5.寻求支持：如果你感到自己无法控制兴奋情绪，可以考虑寻求支持。与朋友、家人或专业心理咨询师交流，分享自己的感受和困惑，寻求建议和帮助。
总之，控制兴奋情绪需要一些时间和努力。通过认识自己的情绪、寻找平衡、学会放松、设定目标和寻求支持等方式，INFP可以更好地控制自己的情绪，提高自我管理能力。
二、fp型人格什么意思
fp型人格分为四种：infp，enfp，isfp，esfp。
INFP：诗意，善良的利他主义着，总是热情地提供帮助。
真正的理想主义者，总是从最坏的人和事中寻找最好的一面，想方设法让情况变得更好。虽然可能看起来冷静，内向甚至害羞，但他们内心的火焰和热情可以光芒四射。
当决定如何行动时，他们以荣誉、美好、道德和善良为准则，引导他们行动的是纯粹的信念，而非奖惩，他们以这样的品质为荣。
ENFP：热情，有创造力爱社交的自由人，总能找到理由微笑。
常常是聚会上的焦点，但是与眼前的兴奋和快乐相比，他们更享受与人们建立的社会和情感联系。富有魅力，精力充沛且有同情心。
他们长袖善舞，愿意讨好他人，能够带着旺盛的好奇心和充沛的精力去领悟言外之意。会透过情感，同情和神秘主义的棱镜来观察世界的联系，并时刻寻找着更深层的含义。
ISFP：灵活有魅力的艺术家，随时准备探索体验新鲜事物。
他们是真正的艺术家，他们会运用审美，设计，甚至选择和行动来打破社会常规。喜欢用美感和行为方面的实验来颠覆传统的期望，构建美好的事物，他们对旁人的感受很敏感且重视和谐。
他们利用自己的时间自省，审查并重新评判自己的信条。与纠结于过去或未来相比，他们更愿意思考此时此刻的自己，然后摇身一变，从他们退隐的地方归来。
ESFP：自发而动，精力充沛且热情的表演者，生活在他们的周围永不无聊。
他们是天生的表演者，他们热爱聚光灯，世界就是他们的舞台。他们聊天时炫弄自己独特而不失率直的幽默感，努力成为目光的焦点，让每一次外出都仿佛置身于派对之中。
他们是十足的社交动物，喜欢最简单的事物，对他们而言，没有什么比跟一大群好友嬉笑玩乐更快乐的事情了。他们观察力敏锐，能够非常敏感地捕捉到他人的情绪，通常都有点戏剧化且激情四溢。
三、infp-a为什么被称为最可怕的人格
因为INFP的敏感赋予了他们一种觉察人心、洞悉人性的强大直觉，他们很容易知道别人心里在想什么，尤其是在体察他人的情绪、情感方面有着比较高的天赋。
这种觉察人心的力量也使INFP会很擅长揣摩别人讲的话背后的意思，什么话里有话，含沙射影，对于这些INFP是很敏感的，尽管有时候他们的判断可能会不太准确，因为他们很难把真实的存在和自己的幻想区分开来，但基本上INFP会本能地觉得在人际关系方面的任何事情好像都逃不过自己的眼睛，这种窥探人心的能力让人害怕。
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