一、MBTI简介
MBTI（Myers - Briggs Type Indicator）是一种广泛使用的职业评估和职业计划工具。它基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的理论，由凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）发展而成。其主要目的在于帮助个人了解自己的性情特点，以便更好地适应工作和生活环境。
MBTI的主要组成部分是16种人格类型。这16种人格类型是依据两个维度划分的：外向/内向（E/I）和感知/直觉（P/N），每个维度有四个选项，总共产生16个选项。基于荣格的理论，人类有四种基本心理功能：外倾思惟（T）、内倾思惟（F）、外倾感觉（S）和内倾感觉（n），这四种功能进一步细分为外向/内向（E/I）和感知/直觉（P/N），从而形成16种人格类型。
二、MBTI的信度和效度
信度
信度是指测量结果的一致性和可靠性。在MBTI中，信度主要通过重复测量和时间间隔来评估。
研究表明，MBTI的得分在不同时间、不同测试者之间具有很高的一致性。许多研究还表明，MBTI的得分与个体的生活质量和心理健康有关，这显示MBTI具有较高的信度。
效度
效度是指测量结果与实际情况的符合程度。在MBTI中，效度主要通过与其他心理学测量工具的相关性来评估。
研究表明，MBTI与其他心理学测量工具（如Big Five、NEO - PI - R等）之间存在显著相关性，这表明MBTI具有较高的效度。
总体而言，MBTI作为一种职业评估和职业计划工具，具有较高的信度和效度。虽然MBTI提供了有用的见解，但它不应当被视为唯一的决策工具，而应当与其他资源和咨询相结合。
三、MBTI测试突然火爆的原因
社交新时尚
MBTI已经在某种程度上替代星座，成为新一代交友风向标。在熟记MBTI类型性格特点后，在各种场景下都可以开启MBTI雷达，主动避雷。从现实到虚拟，从人到物，原本只在心理学范畴的MBTI变成了“万物皆可测”的万能模板。
年轻人的需求
越来越多的年轻人开始关注“MBTI测试”，其火爆程度几乎要赶超星座测试，俨然成了一种新式社交时尚。
年轻人们经常思考“我是谁”、“我是个怎样的人”、“我想要什么”这样的终极问题。在如今快节奏、重视效率的高压都市生活中，人们对心理健康的重视达到了前所未有的高度。在这样的大前提下，“MBTI测试”在不同的社交语境中都得到了广泛运用。
说出自己的“MBTI神秘代码”，就如同告诉对方自己的星座和血型一样，相似或互补都可以成为话题，能迅速拉近人际距离。而且交流心理测试结果，还透露一个潜在信息——“我对自己的心理健康十分关注”，这在年轻人之中被认为是一种积极向上的生活态度。
但是，在这个过程中也要警惕简单粗暴地“贴标签”。用心理测评结果给自己“下定论”，可能会限制自己的发展，就像给自己的人生加了个无形的“天花板”；给他人贴标签虽能高效实现“人以群分”，节约社交成本，但会失去进一步了解对方的契机。毕竟每个人都是独一无二的杂糅性格的个体，这二分法太简单粗暴，极少会有完全符合特征描述的极端情况，所以硬要说自己是某某人格，强行塞进十六型人格里面意义不大。而且听说学术上也不太认可MBTI，所以当个小小的参考就好。
四、MBTI的可靠性探讨（MBTI真的靠谱吗）
编制者非专业
披着心理学外衣的MBTI，是由非心理学专业人士编制的，在某种程度上可以算是一个“民科”产物。
测试结果不稳定
MBTI的问卷比较依赖当时的表现，比如测验那天恰好比较开心，选择了“积极参与大家谈话”的选项，可能结果就是外向，某一天情绪低落，测出来又是内向了。
研究者发现MBTI的重测信度较低，有研究团队邀请人们在5周前后分别进行两次MBTI测验，结果50%的人在一个或多个维度上得到了不同的测量结果。
效度问题
效度即有效性，也就是测出来的东西是否有效。阿克隆大学的西普和亚历山大对MBTI的结构效度进行了验证，结果发现它的结构效度很低，结构并不稳定。
“MBTI测试”，是一个颇有道理的职业人格测试，但也仅仅只是个心理测试而已。
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