一、ESFJ人格类型概述
ESFJ(Extraverted Sensorial Facing/Judging)是MBTI心理测试中的十二种人格类型之一。这类人通常积极、热忱且乐于助人,责任感强,对工作和家庭投入度高。
人格维度特点
外向性(Extraversion)
ESFJ性情的人通常外向,喜欢与人交往和参与社交活动。他们乐于分享想法和经验,善于与人沟通。
感知性(Sensorial)
非常关注细节和现实世界,对色彩、形状、质地等感官信息敏感。善于视察和分析,能依据事实和数据做决策。
内向(Facing)
这里的内向是指他们更关注自己的内心世界和情感体验,关心他人感受,善于理解他人需求和期望。
判断(Judging)
属于判断型,偏向做决定和计划,喜欢有组织、有结构的生活,能迅速解决问题。
主要特点
热忱
对生活和工作充满热忱,这种热忱具有感染力,还喜欢帮助他人,愿意为他人成功做贡献。
责任心
责任心强,对工作和家庭都全身心投入,遵守规则和道德标准,愿意承担责任。
稳定
生活和工作态度坚定,喜欢有秩序和稳定的环境,能适应各种情况。
情感丰富
对他人情感反应敏感,关心他人感受,善于理解他人需求。
有条理
工作和生活有良好计划和组织能力,喜欢有结构和秩序的环境,能有效管理时间和资源。
实际
生活和工作态度务实,喜欢解决问题,能根据实际情况做决策。

社交
喜欢与人交往和建立关系,善于沟通,在社交场合自信优雅。
二、ESFJ性格在职场中的表现
职场中的角色特点
老板喜爱的下属类型
ESFJ类型的人是利他主义者,热情礼貌。从小就是好孩子,在职场中凭借感恩、细心、友好高效成为老板喜欢的下属。如果是ESFJ,主人公、供应者、执行官能概括其性格类型。
智能方面
第一天赋是内向情感智能(Fe),第二天赋是内向感觉智能(Si),第二块短板是外向直觉智能(Ne),最短的核心短板是内向思维智能(Ti)。自我满意度高、工作有满足感的人多扬长避短,而对工作不满的人多嫌弃自己,建议ESFJ学会扬长避短。
自来熟性格类型
外向型性格使能量和注意力集中在外部世界,表现力强、能言善辩。善于在现实世界使用外向情感(Fe),喜欢建立友谊,外向情感让他们热情高涨且富有受欢迎的性格特质,是守护者(SJ)类型中最有人情味、最喜欢社交的类型。
记住他人信息的能力
第二天赋内向感觉(Si)擅长五官记忆,外向型偏好让人喜欢闲聊,在闲聊中能记住他人相关信息。核心驱动力是外向情感智能,想鼓励、赞美、帮助他人,这也是被称为供应者的原因。
职场发展相关
职场ESFJ升职加薪指南
是最易得到老板信任的性格类型。传统主义者的ESFJ重视、尊重父母观点感受,在工作中表现出忠诚,注重等级,遵守企业文化和规章制度。内向感觉(Si)和判断型偏好让他们善于把控细节、规划工作、掌控进度。外向情感(Fe)注重团队协作。如果未被重用提拔,可能涉世不深或能力待提升,建议打开格局,修炼创新能力和理性逻辑思维能力。
适合的工作类型
适合的工作要能胜任,发挥天赋且避开短板。外向型偏好和情感型天赋使他们精力焦点在别人身上,外向情感天赋让他们在关爱他人的工作中获得满足感,如零售、护士等工作。内向感觉第二天赋让他们依赖五官感知世界,对有形商品了解透彻且善于示范销售,在造型设计等领域也有优势。外向型偏好让他们喜欢实践性工作。适合有清晰规章制度、等级制度和各职能部门明确的工作环境,他们注重家庭,这样的工作环境有利于兼顾家庭和工作。
执行官性格类型特点
ESFJ适合做管理且渴望权力地位,驱动力是给家族带来荣誉和物质满足。外向型偏好让他们充满激情、富有感染力;内向感觉第二天赋成就遵守规则、注重细节的领导风格;外向情感第一天赋让他们富有亲和力、激励士气、以人为本;判断型工作态度让他们安排工作有条不紊;传统主义性情及Fe赋予强烈责任感。
供应者性格类型特点
传统主义者(SJ)守护多种要素。ESFJ的感觉型偏好依赖五官感受看世界,判断型生活态度让他们习惯掌控节奏。第一天赋外向情感使他们在与人接触时使用感性情感分析和判断功能,他们友好、乐于助人、喜欢取悦他人,会花时间精力确认他人对自己的认可,像主人公一样随时提供帮助。
核心修炼内容
ESFJ第一智能是外向情感,最短短板是内向思维,容易感情用事。负面情绪消耗能量,可能影响工作、家人朋友关系。正确面对批评和压力是核心修炼内容。
建议客观看待实际情况,允许相反意见存在,允许差异化存在。从事能发挥外向情感天赋、服务满足他人需求的工作较好,如医生、护士等。要不断提升自己的格局和视野。
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