一、INFP人格类型简介
INFP是迈尔斯 - 施瓦茨布格（Myers Briggs Type Indicator，简称MBTI）人格分类法中的一种性情类型，其中P代表感知（Perception）。
主要特点
INFP型的人通常被视为最具创造力和理想主义的人群。
他们对世界充满好奇，热衷于探索新想法和观点。
对他人的感受极为敏感，非常仁慈且富有同情心。
他们的主要目标是找到自己的天职，践行个人价值观，服务他人。
INFP人格的多面性
理想主义者：他们相信世界可以变得更美好，希望改变世界以契合自己的价值观。
有创造力：喜欢探索新想法和观点，对事物有深入理解，而且聪明。
独立：倾向于自己解决问题，对自己和他人要求严格。
富有同情心：对他人感受敏感，仁慈且乐于助人。
二、INFP人格特征解析
INFP四个字母简析
I（内倾型）：精力受想法推动，追求内心的，能专注而忽略外界纷扰。
N（偏好直觉）：对感官感知事物兴趣不大，期望式面对生活，追求灵感，渴望机会和可能性，活在未来。
F（情感做决定）：重视感情，基于个人价值观做决定，觉得判断型的人做事冷漠。
P（感知型）：探索性的，不轻易做决定，接受生活不确定性，具有开放性、理解性、容忍性、好奇心、渴望经历等特点。
INFP三分钟热度的原因
P的特质：开放的生活态度和好奇心，促使他们愿意尝试新事物。
NF型的理想主义：理想主义使他们可能忽视做事的困难，遇到困难若缺乏足够驱动力就容易放弃。
F的情感特质：做的决定符合自己价值或想法，一时兴起做事，不喜欢了就可能不做。
INFP的情绪深刻以及抑郁倾向
他们观察世界接收抽象信息，用情感方式处理信息，这种方式主观色彩强。再加上感知型偏好接受不确定信息，不会拒绝突然的情绪，又因内向性格有强烈内心情感，导致情绪深刻。
这种高敏感状态使他们易受情绪伤害，有抑郁倾向，但也带来哲思精神和对生命意义的追求。
INFP的敏感而又“迟钝”
在日常生活中，因共情能力和内向性格，他们显得随和。
但像其他知觉（P）类型一样，不到事情实际发生时，不会察觉到他人的影响。而且他们从内心想法和精神概念出发，当外部环境与熟悉概念不对应时，容易忽视外部环境隐晦信息，在事情发生前是“迟钝”的。
然而冲突发生时，可能是内心更大冲突的缩影，有时会突然翻旧账，这符合他们的性格特征。
INFP的避免受害者心态
他们的情绪处理有主观色彩，容易过滤不符合自己价值观的事情而产生受害者心态。
这种心态会剥夺自我效能感，让人觉得无力。要改善这种心态，意识到其存在就成功了一半，要时刻提醒自己有改变的能力。
INFP与原生家庭的常规模式
第一个困境：童年时INFP活在幻想中，常被父母否定，他们希望让父母满意，会掩盖自己与他人的差异，在人生选择中充满父母价值观的影子。
第二个困境：意识到自己与父母期待不同后，开始独立面对世界时不适应，要认同自己的INFP身份就需打破之前塑造的形象，这个过程艰难，易将痛苦源头指向原生家庭。
INFP如何改善原生家庭关系
认识自己的需求：明确自己的需求，因为无法改变过去，要着眼现在和未来。
认清楚自己和父母的边界：不需要父母认可，主动认可自己，建立自己的价值体系，完善自己以疗愈与父母的关系。
对INFP孩子要注意的家庭教育
父母要格外小心，他们非常敏感。缺少表扬时需要认同和理解，过度赞美结果而非过程可能使孩子不敢尝试；父母重视孩子超过自己生活孩子会压力过大；父母吵架可能使孩子避免吵架甚至有自我解离倾向。
要呵护他们的情感，理解他们。比如发展孩子长处，引导读书，面对短处用合理方式补短，给他们空间。
INFP的专业和职业选择
两大要素：一是热爱，发自内心感兴趣；二是利他主义。
他们的利他主义源于强大的共情能力，这也会使他们对符合自己价值观的事情不知疲倦。
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