一、INFJ的发展建议
INFJ作为MBTI中的一种性情类型，以独特人格特质和深入内省能力闻名，和所有类型一样需要发展成长，以下是一些帮助INFJ发展自己的建议：
自我反思：
INFJ擅长反思和自我评估。要利用这种能力深入了解自身价值观、信仰和动机，理解自己的情感感受，这有助于理解自己和他人。
增强外向沟通技能：
尽管INFJ内向，但需学会与外界有效沟通。练习与他人建立联系，表达想法感受，同时聆听他人观点，以理解他人需求期望。
培养直觉能力：
INFJ直觉能力强但可进一步发展。通过浏览、研究和视察扩大知识面，并且要相信自己的直觉，在决策时做出更明智选择。
提高判断能力：
INFJ常避免做决定，但生活中需要决策。要学会权衡选择和后果，在道德伦理方面做出明智决策，也要接受自己的决定，哪怕不完美。
增强自信：
INFJ可能怀疑自己的能力和价值。要努力建立自信，相信自己的能力和成绩，接受自己的局限并寻求他人支持建议。
建立人际关系：
INFJ重视人际关系。要努力建立和维护与他人的关系，不管是家人、朋友还是同事，学会给予支持并接受他人帮助。
保持平衡：
INFJ可能追求完美。要努力找到工作和个人生活之间的平衡，关注身心健康，确保足够休息放松。
延续学习：
INFJ对学习充满热忱。要继续学习新知识技能，在变化的世界保持竞争力，学会从失败中吸取教训不断成长改进。
培养同理心：
INFJ有很强的同理心。要扩大视野，理解不同文化背景的人，聆听他人感受需求以更好支持他们。
保持积极态度：
INFJ可能面临挑战困难。要保持积极态度，相信自己能克服挑战，在困难时期找到希望和意义。
通过实践这些建议，INFJ能更好发挥潜力，在个人和职业生活中取得成功。
二、情感障碍精神分裂的INFJ发展Se功能
关于INFJ与Se功能
INFJ是MBTI测试中的一种人格类型，属于理想主义者，有强烈移情能力能获知他人感情或意向。Se功能是参与外部世界获得的经验。
发展Se功能的方法
要用五感感知外部世界，留心细节，注意色彩、形状、数字、衣着、外貌等并记住，模仿别人表演。
多多参加体育锻炼活动并享受其中，尝试凭记忆绘画或记录所见东西，色彩要鲜艳。推荐参加极限运动和刺激性游乐项目，如蹦极、滑雪、跳伞、坐过山车、坐大摆锤等。
关于疾病的应对
如果确定是情感障碍和精神分裂，务必及时就医，到当地精神科医院就诊，防止情况恶化。因为精神分裂患者无法分辨现实和虚幻，这是严重的精神疾病，由大脑神经中枢传递介质多巴胺失衡引起，患者思维、情感、意志行为分裂，社会功能严重受损。
MBTI性格的整体看法
每一种MBTI性格都有优缺点，没必要刻意发展某一部分功能。例如INFJ是劝告者类型，普遍忠诚、坚定、富有理想，珍视正直且对公共利益有清晰看法，像唐僧和甘地都是典型的INFJ人格。
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