一、MBTI中的内倾(N)与外倾(E)
在MBTI(迈尔斯 - 布里格斯类型指标)中,“N”代表内倾(Introverted),“E”代表外倾(Extroverted)。这一心理学测试由凯文·伊顿于1921年开发,用于辨认个体的心理偏向,包括内向和外向、感知和直觉、思考和行动、情感和判断。
内倾与外倾的特点
内倾(N)的个体更关注自己的内在体验,如思想、感觉和情感,他们通常更喜欢独处和深度的个人反思,而非外部世界的事件和活动。
外倾(E)的个体则更关注外部世界的事件和活动,以及与他人互动的方式,通常更喜欢社交活动和与他人互动,而非独处和深度的个人反思。
内倾与外倾的关系
内倾和外倾并非对峙的,而是互补的。一个人可以是内倾的,也能够是外倾的,或者在不同的情况下交替表现出内倾和外倾的特点。
内倾和外倾只是MBTI中的四个维度之一,另外还有感知(P)和直觉(N)、思考和判断(T)和情感(F)这两个维度。这些维度的组合产生了16种不同的类型,如INTP(内向思惟、感知主导)或ESTJ(外向实感、判断主导)等。
内倾和外倾在生活中的体现及重要性
在生活中的利用方面,内倾的人可能更善于解决复杂的思惟问题,而外倾的人可能更善于处理需要人际交往和合作的任务。内倾的人可能在独处时感到最快乐,而外倾的人可能在与他人互动时感到最快乐。
了解内倾和外倾的重要性在于,它可以帮助我们更好地理解自己和他人的需求、偏好和行动方式。这有助于提高我们的沟通技能、增强社交技能,建立更健康、更满意的人际关系,还能帮助我们更好地适应不同的环境和情境,提高适应能力和灵活性。
内倾和外倾是MBTI中的一个重要维度,虽然可能会影响我们的行动方式和决策进程,但并不意味着一种类型的人在所有情况下都比另一种类型的人更好或更差。我们应当认识到每个人的独特性和优势,尊重差异,理解和欣赏这些差异带来的丰富性和多样性。
二、MBTI与八项功能
MBTI模型简介
人需要了解自己,MBTI是相对科学的心理分析模型。它由4组相对矛盾的关系组成,即“i与e,s与n,t与f,j与p”。
第一组,i与e,代表性格的总基调。其中,i代表内向(喜欢一个人独处),e代表外向(喜欢与别人互动)。
第二组,s与n,代表获取信息的方式(感受)。其中,s代表信息的存储且具有现实主义色彩,n代表信息的领悟且具有理想主义倾向。
第三组,t与f,代表做出决定的方式(判断)。其中,t代表理性,f代表情感。
第四组,j与p,代表个人的自我控制力。其中,j代表自控力强,p代表自控力弱。
每个人都会在以上4组中,每组取一个字母,组成一种人格,共有16种人格,比如“infp”。
确定自己的人格类型示例
以“我自己”为例确定人格类型:
不喜社交,喜欢一个人思考问题,所以是“i”。

记忆力不好,学习不太好,理解能力强,对物质要求不高,对个人感受很在乎,重视价值观,想象力丰富但不切实际,所以是“n”。
情感模糊,做事需要“理由”,比较喜欢做符合逻辑的事情,所以是“t”。
喜欢给自己套“框架”但自制力弱,经常拖延,所以是“p”。
我属于“intp”型人格。需要说明的是,有些人把“j/p”维度理解为“计划性”,但我认为其内核在于自我控制力。j强的人个人意志力和执行力强,大多企业喜欢这样的人,他们也更容易晋升。
解读人格
i/e代表性格基调,s代表获取信息的天赋,t/f代表作出决断的天赋,j/p代表人格动态倾向。
以“intp”人格为例:
基调“i”决定了“第一天赋”带有“i”的倾向,“第二天赋”带有“e”的倾向。
人格动态倾向“p(感受)”决定“第二天赋(e)”在“s”中选择,“第一天赋(i)”在“t/f”中选择。
我的第二天赋为“ne”,第一天赋为“ti”。
MBTI八项功能
MBTI八项功能包括“si、se、ni、ne、ti、te、fi、fe”。前4个代表获取信息的能力,后4个代表做出决定的能力。
si:被动地获取信息,依靠“学习”(存储功能)。
se:主动地获取信息,依靠“体验”(比如:触觉)。
ni:被动地获取信息,依靠“归纳”(从具象到概念)。
ne:主动地获取信息,依靠“联想”(发散思维)。
ti:主动地做出决断,依靠“逻辑”(以自我认知作为逻辑根源)。
te:被动地做出决断,依靠“经验“(事物自身的逻辑)。
fi:主动地做出决断,依靠“自我感觉“(以价值观作为感觉源头)。
fe:被动地做出决断,依靠“他人期望“(并非一味地满足他人情感,关键在于协调)。
三、确定性格类型的小建议
很多人通过做MBTI测试题确定性格类型,但会发现“做不同的测试题会有不同的性格测试结果”,甚至“同一套测试题多次测试的结果会不一样”。一方面是测试题质量值得商榷,另一方面是我们都是“由多种性格杂糅在一起的”,不是“纯粹的i或e、s或n,t或f,j或p”,所以选不准测试题的答案很正常。建议大家根据自己平时的所想所为,对号入座,寻找最关键的区分标准给自己定性。结果只代表更擅长某方面,不代表另一方面没有作为,只是稍弱势些,人生中要扬长避短。
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