一、INFP人格类型概述
INFP是迈尔斯 - 施纳格（Myers Briggs Type Indicator，MBTI）性情测试中的一种人格类型。国际数据显示，INFP在总人口中的比例约为7%至9%，也就是说每10个人中就有1到2个是INFP。
INFP具有以下一些典型特征：
理想主义者：他们关注道德和价值观，是真正的理想主义者，总是从最坏的人和事中寻找最好的一面，想办法让情况变好。
富有同情心：对他人的感受非常敏感，愿意帮助需要帮助的人，是很好的聆听者和顾问。
创造力：通常喜欢探索新想法和新经验，对艺术、写作、科学和技术等可能都感兴趣。
有原则：关注道德和价值观，不愿意违背自己的信仰和原则。
他们也可能存在一些不足：
会感到内省和孤独，这可能使他们难以建立深厚的人际关系。
在面对冲突时可能会犹豫未定。
二、INFP - A与INFP - T人格的区别
不同的行为表现
INFP - A人格类型：相对更加独立，工作中勇于表达自我，情绪不容易受到他人影响，对事情更有自己独到的见解，但会减少对问题的思考，在关键时刻会拒绝接受别人的建议，即使需要别人帮助，提出需求时也会犹豫不决。
INFP - T人格类型：拥有更强的同理心，会是一个很好的合作者，特别在意他人的看法，看法容易随他人而改变，负面情绪相对更多，思考也更为深入。
对待错误的态度
INFP - A人格类型：可能会把错误归结于偶然或者不细心。
INFP - T人格类型：会把错误归结于自己本身的失败。
面对困难时的状态
INFP - A人格类型：在面对困难的时候，更加自信，相对而言，也更加的乐观。
INFP - T人格类型：因为容易将错误归咎于自己，面对困难时可能相对没那么自信。
简单来说，二者的区别在于情绪管理不同，INFP - A勇敢、坚决；INFP - T谨慎、和善。
三、INFP型人格的其他特点
人口占比
根据MBTI测试数据表明，INFP型人格占比为4% - 5%，人数并不多。
人格特点的具体表现
又被称之为调停者型人格，其中I对应内向、N代表直觉、F对应情感、P则代表依赖，此类人格的群体相对安静，但思想开放且富有想象力。
优点是创造力、理解力以及情感表达能力等相对较好，而缺点则是较为敏感、缺乏执行力以及偶尔会过于情绪化。
由于性格内向，出现心理疾病的几率会有所升高，如焦虑症、抑郁症等。
健康建议
建议平时密切观察身体变化，若存在不适，则需去医院完善检查明确原因，如血液生化检查、内分泌检查等。期间建议选择合适的方法调节情绪，如听音乐、适当运动等。
四、INFP型人格的工作适应性
调停者（INFP）适应性强，但他们可能会发现在高压力、官僚主义或忙碌的环境中工作会让他们失去动力。他们也可能对高度挑剔或竞争激烈的工作场所感到沮丧。独立性的工作场所往往非常适合调停者，尽管他们可能会欣赏一些结构和监督，以帮助他们避免拖延和陷入沉思。
调停者不需要理想的条件来专业发展，他们希望在职业生涯以及生活的任何其他方面都与自己的价值观保持一致，当他们在工作中追求使命感时，就可以忍受并克服任何挑战。
了解INFP的性情特点对理解这些人格类型的行动和需求非常重要。
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