MBTI的基本理论、类型含义、正确使用及相关发展

　　一、MBTI简介

　　MBTI（Myers – Briggs Type Indicator）是一种评估个体性情的测试工具，它基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的理论，由凯瑟琳·库克·布里尔格（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔·布里尔格（Isabel Briggs Myers）母女二人发展完善。MBTI将人们的性情特点分为16种类型，每种类型用两个英文字母表示，如“ISTJ”、“INFP”等。这些字母代表四个维度：外向/内向（E/I）、感知/直觉（S/N）、思考/情感（T/F）和判断/知觉（C/P）。每一个维度有两个可能的选项，所以共有16个不同的类型。

　　二、四个维度的含义

外向/内向（E/I）

外向（E）：个体在与他人互动时更偏向于关注外部事物。外向的人通常更喜欢社交活动，关注新鲜事物。

内向（I）：个体在与他人互动时更偏向于关注内部情绪。内向的人则更专注于自己的内心世界，喜欢独处和思考。

感知/直觉（S/N）

感知（S）：个体在解决问题时更依赖于具体信息。感知的人通常更关注现实世界的细节。

直觉（N）：个体在解决问题时更依赖于抽象概念。直觉的人则更重视对未来可能性的预测。

思考/情感（T/F）

思考（T）：个体在处理信息时更偏向于理性分析。思考的人通常更客观、逻辑。

情感（F）：个体在处理信息时更偏向于感性反应。情感的人则更主观、感性。

判断/知觉（C/P）

判断（C）：个体在做出决策时更偏向于遵守规则和程序。判断的人通常更稳定、守规矩。

知觉（P）：个体在做出决策时更偏向于适应变化。知觉的人则更灵活、开放。

　　三、16种类型的含义

ISTJ（内向、思考、判断、感知）：典型的工作狂，他们重视细节，遵照规则，善于管理。

ISFJ（内向、感知、判断、情感）：非常关心他人感受的人，他们虔诚可靠，乐于助人。

INFJ（内向、直觉、判断、情感）：具有很高的创造力和理想主义，他们关注人类精神层面，寻求完善。

INTJ（内向、直觉、判断、直觉）：非常独立、有远见的人，他们善于计划，寻求成绩。

ISTP（内向、感知、判断、感知）：实用主义者，他们适应性强，善于解决问题。

ISFP（内向、感知、情感、感知）：非常敏感、仁慈的人，他们重视个人价值，寻求自由。

INTP（内向、直觉、判断、感知）：具有很高的创造力和好奇心，他们善于思考，喜欢探索新领域。

INFP（内向、直觉、情感、感知）：非常理想主义、富有同情心的人，他们关注人类精神，寻求真实。

ESTP（外向、感知、判断、感知）：活跃、热忱的人，他们善于交际，适应力强。

ESFP（外向、感知、情感、感知）：非常乐观、有趣的人，他们善于表达，喜欢生活。

ENFP（外向、直觉、情感、感知）：具有活力和创新精神的人，他们关注个人价值，寻求乐趣。

ENTP（外向、直觉、判断、直觉）：非常聪明、有策略的人，他们善于分析，喜欢挑战。

ESTJ（外向、思考、判断、感知）：务实、有效力的人，他们重视结果，善于管理。

ESFJ（外向、感知、判断、情感）：非常关心他人的人，他们虔诚可靠，善于合作。

ENJ（外向、直觉、判断、情感）：具有很高的领导能力和组织才能，他们关注现实，寻求成功。

ENTJ（外向、直觉、判断、直觉）：非常自信、有远见的人，他们善于计划，寻求统治。

　　四、MBTI的正确使用

　　虽然MBTI可以帮助我们更好地了解自己和他人，但它不能用于诊断或预测个人的行动或能力。虽然MBTI是一个有用的工具，但它不应当被滥用或过度解释。我们应当使用它来提高自我认识，增进人际关系，而不是将其用作决定个人或职业选择的唯一根据。

　　五、16型人格测试字母代表的性格特征

E（外向）：喜欢人际交往、开朗、注重外部环境，通常不喜长时间独自思考。

I（内向）：喜欢独处、内敛、注重内心感受，通常在人际交往中较为被动。

S（感性）：注重细节、实事求是、注重现实，通常以实际情况为考量依据。

N（直觉）：注重想象、抽象思维、开放性、创新性，通常富于探索精神，但也可能忽略实际细节。

T（思考）：喜欢逻辑分析、理性思考，通常以逻辑和事实为依据。

F（情感）：关注他人情感、注重人际关系、注重价值观，通常会以情感和价值观为导向。

J（判断）：有计划、注重效率、注重控制，通常喜歡井然有序且结构化的生活。

P（知觉）：灵活、注重适应、注重自由，通常喜歡弹性的生活，不愿意被固定的计划和安排所束缚。

　　注意：每个人可能不完全符合某一特定类型，而是具有混合类型的特征。

　　六、16型人格与卡特尔16种人格特征

　　16型人格应该是指心理学上的卡特尔16种人格特征。卡特尔用分析法，总结出16种人格类型，并编制出一份量表——《卡特尔16PF》测量人格。16种特性分别为：乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、实验性、独立性、自律性、紧张性。

　　MBTI理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析，用字母代表如下：

驱动力的来源：外向E——内向I

接受信息的方式：感觉S——直觉N

决策的方式：思维T——情感F

对待不确定性的态度：判断J——知觉P

　　其中两两组合，可以组合成16种人格类型。实际上这16种类型又归于四个大类之中。

　　七、MBTI的发展历程

　　美国心理学家布里格斯和她的女儿迈尔斯在荣格的两种态度类型和四种功能类型的基础上，又增加了判断和知觉两种类型，由此组成了个性的四维八极特征，它们彼此结合就构成了十六种个性类型。经过二十多年的研究后，编制成了《迈尔斯 – 布里格斯类型指标》，从而把荣格的类型理论付诸实践。

　　继而，迈尔斯又从在荣格的优势功能和劣势功能、主导功能和属功能等概念的基础上，进一步提出功能等级等概念，并有效的为每一种类型确定了其功能等级的次序，又提出了类型的终生发展理论，对心理类型理论作出了新的发展。

　　八、MBTI在感知与判断中的体现

　　我们在感知世界并作出判断的过程中有着不同的偏好，这些偏好通过我们的行为习惯表现出来。心理学家划分出八种行为类型。I/E代表我们更倾向于内部世界还是外部世界；N/S代表感知世界、信息收集的方式，是利用直觉还是感觉；T/F代表作出判断与决策的方式，凭借思考还是情感；P/J代表我们的决策方式，倾向于知觉还是判断。