一、人格的定义与人格研究
在心理学领域，人格（Personality）是个体在长时间社会生活中形成的相对稳定且独特的心理特点组合。这些特点包含个性偏向性（像兴趣、爱好、价值观等）和心理特性（如情绪、情感、意志、能力等），共同构成个体独特性情。人格研究作为心理学重要分支，旨在揭示个体人格的内在结构、外在表现，以及人格与行动、心理健康、人际关系等方面的相互关系。
二、P人格与J人格的基本分类
分类概述
在人格研究中，人格分为两种类型：P人格和J人格。这两种类型代表个体在情感反应和社交行动方面的不同偏向。P人格（内向型）和J人格（外向型）是基本分类，两者有差异，但不存在哪种类型绝对优于另一种的情况。每个人都有独特性情特点，可能包含P和J成分，形成混合型人格。
P人格特点
P人格主要关注内部世界，包括自己的感受、思想和需求。
P人格者通常安静、内向，喜欢独处，对新鲜事物有好奇心，善于内省和自我反思。
他们更重视个人价值观和信仰，对人际关系和社交活动不太热衷。
在解决问题时偏向理性思考，重视逻辑和分析。
J人格特点
J人格关注外部世界，关注他人的感受、需求和期望。
J人格者比较活跃、外向，喜欢与人交往，善于表达情感和建立联系。
他们更重视人际关系和社交活动，对新鲜事物不太敏感，但对他人感受非常敏感。
在解决问题时偏向情感驱动，重视直觉和体验。
三、P人格与J人格的无优劣性及人格的动态性
无优劣之分
P人格和J人格不存在绝对的优劣之分。每个人都有自己的优点和不足，关键在于发挥优势、弥补不足，实现自我成长和发展。
人格的动态性
随着社会发展和个人成长，个体人格特点可能发生变化，具有一定的动态性和可塑性。
四、了解P和J人格的实际意义
对人际的帮助
了解自己和他人的P和J人格特点有助于更好地理解自己和他人，增进人际沟通和合作。
各自的提升方向
P人格者可以通过与他人分享想法和感受来扩大社交圈子；J人格者可通过提高理性分析和解决问题能力提高竞争力。不管是P还是J，都应努力发挥优势，实现自我价值。
五、INTJ和INTP的区别
基本区别
INTJ型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋。INTP是基于荣格分析心理学发展出的MBTI Keirsey Temperament Sorter及社会人格学的人格形态。
测试结果可能显示P比较自由散漫、爱拖延、没规划，J讲究效率、行动力强，但这只是表象含义。
人际关系中的区别
若是普通朋友，INTJ更冷血，若深交的话，INTP更冷血。
INTP外热内冷，把朋友看作可有可无，来者不拒去者不留，永远不会交心。
INTJ外冷内热，各方面能力很强，内心独立，对人际关系持无所谓态度。
六、J型和P型人格的更多区别
判断依据区别
J型人格优先从外部判断，是场依存的；P型人格优先从内部判断，是场独立的。
分为J判断型和P知觉型。
行为特征区别
判断型（J型）的人更倾向于有条理、有计划、有规定的具体行为指令，喜欢将事物分门别类，对类型有明确定义和边界感。
他们更关注对错、好坏、得失、高低等绝对标准。
知觉型（P型）的人做事通常不做太详细计划，也不会思考太多，喜好临场发挥。
他们不喜欢死板规矩和条条框框束缚，也不会对事物做定性描述，很少斩钉截铁下定义，没有太多界限感，更加自由和随性。
简单来说，判断型人的关键词围绕目标感和计划性，知觉型关键词是随机应变。
七、MBTI简介
迈尔斯布里格斯类型指标（MBTI）用于表征人的性格，由美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定。该指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础扩展形成四个维度。这四个维度像四把标尺，每个人的性格落在标尺某个点上，靠近哪个端点就意味着有哪方面偏好。在职业规划咨询过程中，MBTI测试是重要参考标准之一。
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