一、ESFP性情类型的特点
总体概述
ESFP（Extraverted Sensorial Fictional Person）是迈尔斯 - 布里格斯类型指标（MBTI）中的一种性情类型，涵盖外向、感知、情感、虚构四个维度。这类人通常被视为活泼、热忱、友好、乐观且善于交际的。他们热爱社交活动，容易与人建立联系，并且对新鲜事物充满好奇。
在生活中的表现
他们在现实生活中非常活跃，喜欢尝试新事物，享受生活中的美好时光。
具有很强的创造力和想象力，能够轻松地与他人分享自己的想法和观点。
适应能力很强，可以在不同的环境中找到乐趣。
对他人极为关心，乐于助人，善于处理人际关系。
在工作中的表现
在工作中通常表现出很高的效力和组织能力。善于管理项目、组织活动和调和资源。
沟通能力很强，能够有效地与他人沟通并解决问题。
对细节有很好的掌控，能够准确地完成任务。
与虚构（F）相关的特点
由于F表示虚构，ESFP性情类型的人通常具有很强的想象力和创造力。
他们喜欢讲故事、空想，对生活中的美好事物充满好奇。
对艺术和音乐有浓厚的兴趣，喜欢欣赏和创作艺术作品。
情感表达方面
在情感表达上非常直接和真实。
喜欢与他人分享自己的感受和经历，对他人的情感反应非常敏感。
具有很强的同理心，能够理解他人的感受，给予关爱和支持。
人际交往方面
在人际交往中非常友好和热忱，喜欢与他人建立联系。
善于处理人际关系，具有很强的适应能力，能够在不同的环境中找到乐趣。
他们是生活中不可或缺的一部分，充满活力和热忱，能给周围人带来欢乐和正能量。他们也需要注意平衡生活和工作，避免过度消耗精力。
二、MBTI人格类型中的情商分析
与情商相关的类型初步筛选
在mbti人格理论的16种类型里，从“情商”这个词来看，带有“情”字，与情感、情绪有关。按照mbti性格判断标准中的第三个标准：t(思维）型和f（情感）型分类，有8种类型属于倾向于使用情感决策的，分别是isfp，infp，esfp，enfp，isfj，infj，esfj，enfj。
但“情商”中的“商”还和情绪、情感的处理策略、技巧有关。分析mbti的八个维度：i(内倾），e(外倾）；s(感觉），n（直觉）；t(思维），f（情感）；j（判断），p（知觉），发现与策略、技巧有关的维度是t，j。由于情商涉及技巧运用，需要分析能力，所以不能单纯把情商高的范围限定在f型中。
不同维度与情商的关系
思维（T）与情感（F）维度：判断t为决策主导与f为主导哪种情商更胜一筹比较困难，因为两者都对情商有影响。通过对比s型和n型的区别，情商和“n"型的关系更密切，而思维在“情商”的使用中也有重要作用，最高的情商状态出现在大脑对情感能力和思维能力的调动性趋近于相等，且f值稍高于t值的理想状态。
内倾（I）与外倾（E）维度：很多人认为e型比i型情商高，但这种观点不准确。i和e代表的是内倾与外倾，与社交中的内敛沉默和活泼开朗不等同。e型人在情商培养方面的优势是更喜欢交流和互动，有助于了解外界；i型的优势在于更了解自己的需求。理想的情商状态是i与e的运用达到平衡。
判断（J）与知觉（P）维度：j和p是两种对行为进行规划的方式，j喜欢针对一切可能进行计划，p向往轻松随意的生活方式。j和情商的联系更直观，但p与情商也有一定联系，不过总体来说，j对于情商是更为主要的构成成分。
情商的理想状态结论
情商的最高点不在任何一种典型的mbti人格类型中，而是在人格类型倾向性较低的中间态里。同时要强调的是，完美的情商只是一种理想状态，我们不需要对自己情商有过于苛刻的要求，意识到自己情商的缺陷并保持合格的情商水平就足够了。
三、ESTF性格类型各字母含义
外向型（E）
外向型（外在的人和事：通过与互动或共事以获取能量），具体表现为：热心高能量，积极主动，乐于表达，合群爱交际，参与投入。
其他类型（I、N、S等）
内向型（I）（注重内心思想，感受回忆：通过反省信息，想法和概念获取能量），具体表现为：接收，收敛从容，亲密关系，深思熟虑，安静。
直觉型（N）（了解全局，关注和信任联系，理论和将来可能性），具体表现为：抽象思维，想象力，推理延伸，理论化，独创能力。
实感型（S）（留意和信任事实，细节和现状），具体表现为：具体明确，活在当下，务实有效，经验体验，传统。
分析与决策相关（T、F）
思考型（T）（运用客观分析和逻辑推理决定事物），具体表现为：推理，质疑，讲道理。
情感型（F）（用价值观做决定，创造和谐），具体表现为：将心比心，怜悯同情，温柔。
时间安排相关（J、P）
计划型（J）（有组织，有条理和快速做决定），具体表现为：系统思考，计划筹算，尽早开始，日程管理，有条不紊。
弹性型（P）（灵活，可适应，尽可能保持开放的选择权），具体表现为：随意放松，开放心态，压力催动，自发冲动，突然紧急。
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