一、MBTI简介
MBTI(Myers - Briggs Type Indicator)是一种用于辨认和描写人们性情类型的评估工具。它基于瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)的理论,由凯瑟琳·库克·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯(Isabel Briggs Myers)发展完善。MBTI将人们的性情特点分为16种不同的组合,这些组合基于四个维度:外向/内向(Extrovert/Introvert, E/I)、感知/直觉(Sensing/Intuition, S/N)、思考/情感(Thinking/Feeling, T/F)和判断/知觉(Judging/Perception, J/P)。每个维度组合产生一个八位的字母代码,如“ISTJ”或“ESFP”,代表一个人的人格类型。
二、四个维度的含义
外向/内向(E/I)
这个维度衡量一个人在社交活动和独处活动之间的偏好。
外向的人(E)更喜欢与他人互动和参与社交活动,他们以行动为导向,享受频繁的社交互动,与人共度时光后精力充沛。
内向的人(I)更偏向于独自进行活动,享受安静和独处的时间,他们以思想为导向,倾向于深刻而有意义的社交互动,独自度过时光后精神焕发。我们都有内向和外向的表现,但多数人总体上更偏爱其中一种。
感知/直觉(S/N)
此维度衡量一个人在具体信息(如感官数据)和抽象概念之间的偏好。
感知的人(S)更关注具体信息,他们喜欢视察和搜集事实,非常关注现实,尤其是能从感知中学到的东西,专注于事实和细节,喜欢获得动手经验。
直觉的人(N)更关注抽象概念,他们喜欢思考和预测未来,更注意图案和印象,喜欢思考可能性、想象未来以及抽象的理论。所有人都会根据情况花费一些时间进行感知和直觉,但倾向于在一个方面占主导地位。
思考/情感(T/F)
这个维度衡量一个人在逻辑和分析与情感和感觉之间的偏好。

思考的人(T)更重视逻辑和分析,在权衡决策时,他们往往是一致、逻辑和非人格的,更加重视事实和客观数据。
情感的人(F)更重视情感和感觉,在得出结论时更有可能考虑人和情感。
判断/知觉(J/P)
这个维度衡量一个人在遵守规则和适应变化之间的偏好。
判断的人(J)更喜欢遵守规则和秩序,他们更喜欢结构和坚定的决定,喜欢做出决定和实现目标。
知觉的人(P)更喜欢适应变化,他们更加开放、灵活和适应性强。这两种趋势与其他尺度相互影响,所有人至少都花一些时间进行外向性学习,判断感知量表有助于描述在获取新信息(感知和直觉)或做出决策(思考和感觉)时是否外向。
三、MBTI的作用
了解自己
MBTI是一个有趣的工具,可以帮助我们更好地了解自己。通过了解自己的MBTI类型,我们能更好地认识自己的优点和不足,从而调整自己的行动和思维方式,实现个人成长和职业发展。
理解他人与人际沟通
了解他人的MBTI类型能够帮助我们更好地与他人沟通和合作,建立和谐的人际关系。需要注意的是,MBTI并不是绝对的标准,而是一个辅助性的工具,用于帮助人们了解自己和他人,提高自我认知和人际沟通。
四、迈尔斯 - 布里格斯的16种人格类型
迈尔斯 - 布里格斯性格,简称MBTI,是性格分类理论模型的一种。其源于瑞士心理分析家卡尔·荣格1921年出版的《心理类型》。一个人具有16种性格类型之一,MBTI的目标是允许受访者进一步探索和了解自己的个性,包括自己的喜好、不喜欢、优点、缺点、可能的职业偏好以及与他人的相处。
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