要记住MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标），可以采用以下方法：
理解四个维度
外向 （E） vs. 内向 （I）：外向型的人倾向于与人交往，寻求外部刺激；内向型的人倾向于独处，从内心获取能量。
感觉 （S） vs. 直觉 （N）：感觉型的人注重直接、具体的信息，注重现实；直觉型的人注重抽象、潜在的可能性，注重未来。
思考 （T） vs. 情感 （F）：思考型的人倾向于在做决策时依据客观事实和逻辑；情感型的人倾向于考虑个人和他人的感受，做出富有同情心的决策。
判断 （J） vs. 知觉 （P）：判断型的人喜欢有序、计划性的生活方式；知觉型的人更灵活，倾向于随遇而安。
记住四个维度首字母 ：E （外向）、I （内向）、S （感觉）、N （直觉）、T （思考）、F （情感）、J （判断）、P （知觉）。
联想记忆法
E
和 I：
想象一个外向的人在聚会上谈笑风生，而一个内向的人在角落里静静地读书。
S和 N：想象一个感觉型的人在品尝美食时注重口感和味道，而一个直觉型的人在选择餐厅时更看重氛围和未来的可能性。
T和 F：想象一个思考型的人在解决问题时冷静分析，而一个情感型的人在安慰朋友时充满同情心。
J和 P：想象一个判断型的人在安排日程时井井有条，而一个知觉型的人在旅行时随遇而安。
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