MBTI（Myers-Briggs Type Indicator，迈尔斯-布里格斯性格类型指标）是一种自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。它基于瑞士心理学家卡尔·荣格的心理类型理论，由美国的心理学家Katherine Cook Briggs （1875-1968） 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers共同研制开发。
MBTI将人格分为16种类型，每种类型都由四个字母组成，这些字母分别代表了四个二元对立的心理特质：
外向（E） vs 内向（I）：
外向的人喜欢和人打交道，内向的人喜欢自己待着。
感觉（S） vs 直觉（N）：
感觉型的人更注重实际和细节，直觉型的人喜欢想象和创新。
思考（T） vs 情感（F）：
思考型的人做决定时喜欢讲道理，情感型的人更看重人和人之间的关系。
判断（J） vs 知觉（P）：
判断型的人喜欢有条不紊，知觉型的人更灵活，喜欢顺其自然。
MBTI可以帮助人们更好地了解自己和他人，以及在工作和生活中更好地与他人相处。它可以帮助人们发现自己的优点和缺点，并提供一些有用的建议，以便人们可以更好地发挥自己的优点并改进自己的缺点。
然而，MBTI也存在一些争议和限制。一些批评者认为MBTI的信效度不够高，存在过度简化性格类型的倾向，并且可能受到文化和社会偏见的影响。此外，过度依赖MBTI可能导致人们形成刻板印象和自我设限。
总的来说，MBTI是一种有用的工具，可以帮助人们认识自己和他人，但在使用时需要保持开放的心态，并结合其他评估方法来获得更全面的了解。
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