ISTJ（内向、实感、思考、判断）和ESTJ（外向、实感、思考、判断）都属于MBTI人格类型，它们在社交、决策和行为模式上有一些相似之处，但也存在一些显著的区别。ISTJ类型的人通常被认为是稳重、可靠、有条理和注重实际结果的，而ESTJ类型的人则更加外向、果断和注重效率和成果。
如果你是一个ISTJ类型的人，但希望改变自己的个性类型，变成ESTJ，以下是一些建议：
深入理解MBTI类型
首先，你需要了解ISTJ和ESTJ之间的区别，特别是内向和外向型的区别。理解自己的个性类型是认识自己以及如何与他人互动的第一步。
参加一些群体活动
参与外向的群体活动，如社交聚会、职业培训、义工活动等，有助于提高你的外向性格。与人们交流和建立良好的人际关系能够提供更大的机会和学习资源，同时也帮助你更好地了解不同的人事观。
多角度思考问题
ESTJ类型的人常常把事情当作事实和线性思考的结果，而ISTJ类型的人往往更倾向于符合自己价值或目标的事情。尝试看待问题的不同方面，用不同的方法去寻找答案。这也可以帮助你更好地适应和管理不同的情况。
多尝试
尝试一些你通常不会做的东西，比如冒险活动、参加一些需要领导力或组织力的活动等。通过新的尝试和挑战自己也可以帮助你打破内敛的个性，激发外向特质。
学习和发展
学习一些新的技能和知识，有助于扩展你的视野和向外拓展。通过自己的事业、爱好和兴趣做到更全面化或多样化的思维也有助于变成更外向、更开放的ESTJ人格。
需要注意的是，虽然这些建议可以帮助你从ISTJ向ESTJ转变，但个性类型并不是一成不变的。每个人都有自己独特的个性和成长路径，重要的是找到适合自己的方式和节奏，而不是盲目追求某种类型。
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