MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种基于荣格心理学类型理论的个性测试工具，用于评估个体在四个维度上的偏好：能量来源（E外向/I内向）、信息接收（S实感/N直觉）、决策方式（T思考/F情感）和生活态度（J判断/P知觉）。要了解自己的MBTI类型，通常需要通过一系列问题来评估在这四个维度上的偏好。
虽然有一些方法可以帮助人们初步了解自己的MBTI倾向，但它们并不是通过不做测试来确定的。以下是一些可能有助于自我评估的方法：
行为观察
E（外向）：喜欢与人交往，在社交场合中感到充电。
I（内向）：更喜欢独处，在社交场合中可能会感到充电不足。
偏好测试
S（实感）：注重现实和具体事实，喜欢有结构和有序的环境。
N（直觉）：更关注抽象概念和可能性，喜欢创新和自由。
情绪反应
T（思考）：在做决策时更倾向于理性和客观，不易受情绪影响。
F（情感）：在做决策时更倾向于考虑个人和他人的感受，容易共情。
典型行为
E：喜欢主导环境，表达自己的想法和感受。
I：更倾向于倾听他人，补充和思考。
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