MBTI（Myers-Briggs Type Indicator，迈尔斯-布里格斯类型指标）是一种自我报告式的人格测评工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型表现。MBTI由美国作家迈尔斯和她的母亲布里格斯研制开发，其理论基础是瑞士心理学家荣格所创立的心理类型理论。
MBTI将个体的性格差异分为四个维度，包括：
能量获取方式：
外向（E）或内向（I）
信息获取方式：
实感（S）或直觉（N）
决策方式：
思考（T）或情感（F）
行动方式：
判断（J）或知觉（P）
每个维度上的不同偏好组合起来，就构成了一个由四个字母简称的性格类型，例如INTP（逻辑家型）、ENTJ（指挥官型）等。
1. 准备一张纸和笔。
2. 在纸上写下四个维度对应的字母：E-I、S-N、T-F、J-P。
3. 根据题目描述，选择最符合自己的选项，并在对应的字母下面做“正”字计数。
4. 最后，选择在每个维度上选择次数最多的字母，将这四个字母组合起来，即为你的MBTI性格类型。
例如，某人在“能量获取”维度上选择E（外向）的次数多，在“信息获取”维度上选择S（实感）的次数多，那么他的性格类型可能是“ESFJ”（即外向、实感、情感、判断）。
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