MBTI中确实存在有计划和无计划这两种倾向，这主要与MBTI的四个维度中的两个维度有关：判断（Judging，简称J）和感知（Perceiving，简称P）。
J型人（计划性）
J型人倾向于计划和组织自己的生活，喜欢事先规划和安排，注重工作的效率和完成时间。
他们喜欢掌控局面，可以提前安排和预测可能出现的问题，从而在工作和生活中更加高效。
P型人（灵活性）
P型人则倾向于灵活自由，凭感觉做事，不喜欢受限制和压力，注重创造性和想象力。
他们喜欢随遇而安，等到真正需要行动的时候再想办法解决，而不是提前进行详细的计划。
需要注意的是，MBTI类型并不是绝对的，每个人都有可能在不同的情境下表现出计划性和灵活性。此外，一些MBTI类型的书籍或测试可能会误导人们认为J和P与计划性或灵活性有直接关系，但实际上MBTI更多地是描述人们在认知功能上的偏好，而不是具体的行为模式。
建议：
如果你发现自己在生活或工作中过于死板或缺乏灵活性，可以尝试培养一些P型人的特质，如保持开放的心态，接受变化，以及灵活调整计划。
反之，如果你总是觉得计划赶不上变化，可以尝试学习一些J型人的方法，如提前规划，设定明确的目标和时间表，以提高效率和成果。
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