MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种心理测量工具，用于评估个体在四个基本维度上的偏好：外倾（E）与内倾（I）、感觉（S）与直觉（N）、思考（T）与情感（F）、判断（J）与知觉（P）。这些维度帮助人们了解自己的性格特质和潜在的行为模式。
外倾（E）
定义：外倾的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界，他们更关注外部环境、他人和事物。
特点：
喜欢社交活动，充满活力和外在刺激。
通过与他人互动来获得能量。
在人群中表现活跃，善于表达和沟通。
例如：ISTJ（主管型）、ESFP（表演者型）
内倾（I）
定义：内倾的人更倾向于关注内部世界，他们喜欢独处、沉思和自省。
特点：
通过内心的反思来获得能量。
更专注于个人的想法、情感和体验。
在安静的环境中表现得更自在，喜欢独处和深度思考。
例如：INTJ（建筑师型）、ISFJ（护卫型）
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