INTJ的饮食特点如下：
清淡为主：
INTJ偏好清淡系的饮食，如南方菜、粤菜和琼菜。
健康饮食：
他们倾向于选择健康、不幼稚的食物，避免过度油炸、汽水和炸鸡腿等不健康的食物。
不挑食：
INTJ在饮食上表现得不挑食，对食物没有特别强烈的爱恨情仇，但会避免吃会让自己感觉不成熟和愚蠢的食物。
均衡摄入：
他们的饮食中肉和蔬菜的比例比较匀称，不会出现只嗜好吃肉不吃菜的情况。
简单烹饪：
INTJ喜欢简单烹饪的食物，不喜欢过度烹饪和复杂花哨的菜肴，因为这样会感觉花费大量时间且没有意义。
规律饮食：
有INTJ会表现出对某种食物的偏爱，例如连续三天吃同样的菜（如小酥肉和地三鲜）。
营养均衡：
有些INTJ认为吃白人饭既省事又营养均衡，有助于身体健康和精神状态。
建议
保持多样性：尽管INTJ可能偏好某些类型的食物，但保持饮食多样性仍然很重要，以确保摄入各种必需的营养素。
控制热量摄入：如果需要减肥或控制体重，建议注意总热量摄入，并选择低热量、高营养的食物。
合理安排饮食时间：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食，有助于维持良好的新陈代谢和精神状态。
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